huhu ihr lieben mitstreiterinnen,
ich war bislang immer eher eigentlich stille mitleserin, als laute helferin. nun brauche ich aber mal eure hilfe! ich habe nun auch mit ww angefangen und will dringend durchhalten, und siehe da, mein starker wille hat nun auch meinen mann angespornt! *freu*
nun also meine frage: wer kann mir sagen, wieviele points mein mann am tag essen darf?? hat einer von euch eine liste?? ich würde mich sehr freuen, ihm schmecken die rezepte genau wie mir und wir denken fest, dass wir unser wunschgewicht erreichen können.
ich sage schonmal danke im voraus!!
eure dschili ;o)
WW für männer
Bisherige Antworten
Re: WW für männer
Frauen: 71-80 kg: 20 P.
81-90 kg: 22 P.
91-100 kg: 24 P.
> 100 kg: 26 P.
Männer: 81-90 kg: 28 P.
91-100 kg: 30 P.
101-110 kg: 32 P.
> 110 kg: 34 P.
liebe grüße jackomo
81-90 kg: 22 P.
91-100 kg: 24 P.
> 100 kg: 26 P.
Männer: 81-90 kg: 28 P.
91-100 kg: 30 P.
101-110 kg: 32 P.
> 110 kg: 34 P.
liebe grüße jackomo
Re: WW für männer
huhu jackomo,
danke für die schnelle hilfe, dann können wir ja nun volldampf geben! ;O)
dschili
danke für die schnelle hilfe, dann können wir ja nun volldampf geben! ;O)
dschili
Re: WW für männer
Hallo Dschili :)
das ist ja wirklich eine tolle Basis, wenn der Mann auch mit abnehmen möchte. Es ist nur so gemein, daß Männer schneller abnehmen - also lass Dich dadurch nicht frusten, denn das ist völig normal ;)
Die Rezepte schmecken wirlich gut und sind auch noch schnell und einfach in die Tat umzusetzen.
Viel Erfolg und lass mal wieder von Dir hören, wie es so läuft.
LG Lun@
das ist ja wirklich eine tolle Basis, wenn der Mann auch mit abnehmen möchte. Es ist nur so gemein, daß Männer schneller abnehmen - also lass Dich dadurch nicht frusten, denn das ist völig normal ;)
Die Rezepte schmecken wirlich gut und sind auch noch schnell und einfach in die Tat umzusetzen.
Viel Erfolg und lass mal wieder von Dir hören, wie es so läuft.
LG Lun@
Re: Fehlerteufel hat sich eingeschlichen -sorry
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