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WW-Rezepte gesucht!

Hallo Mitstreiterinnen,
ich halte WW an Bürotagen am besten durch, wenn ich was Selbtgekochtes mitnehme. Am besten kochen ich am Wochenende vor und friere mir Portionen ein. Wir haben Mirkrowelle und Herd/Ofen in der Firma.
Wer kennt gute Rezepte, mit denen das möglich ist? Nicht alles schmeckt nach dem Einfrieren noch gut.
LG, Monika.
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