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WW Punkte berechnen fuer sich selbst???

Hallo, woher weiss ich wieviele Punkte ich essen kann und dabei abnehme? Da gibts eine Formel oder? Kann mir das einer berechnen? Das waere toll!!! Sandra
Bisherige Antworten

profil von lani!

hi sandra,
schau doch mal in das profil von lani - da steht es ganz genau!
vlg, alice

Re: profil von lani!

Hallo, da bekomme ich 27 Punkte raus, kann ich die dann auch essen oder muss ich weniger essen um besser abzunehmen?? Ist das viel 27 Punkte?? Danke, Sandra

Re: profil von lani!

hi sandra, nun es errechnet sich ja nach größe gewicht und tätigkeit und wenn du 27 ermittelt hast, dann darfst du auch 27. du kannst dir max. 4 punkte täglich aufsparen für besondere gelegenheiten z.b. am we, aber du SOLLTEST sie innerhalb einer woche essen, da dein körper sonst auf sparflamme setzt und du genau den umgekehrten effekt hast. ich dürfte anfangs 21 nun 19 und am anfang dachte ich immer: was soviel? bin immer satt, das kann doch nicht sein!
doch es kann sein - das ist eben ww.....deshalb mag ich es!
lg zeno
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