Hallo!! Also ich bin auch WW Onlinerin :-)) und bis jetzt hab ich noch nichts schlimmes festgestellt :-)). Ich komme sehr gut mit allem klar und es hat mir schon 6 Kilo beschert :-)) Es macht für mich vieles einfacher.
LG Raphaela

Hallo Raphaela,
danke für Deine Antwort :-)
Ich habe mich inzwischen auch schon angemeldet. Ich bin mal gespannt wie es läuft. Am Montag werde ich gemeinsam mit meinem Mann starten...
Wie lange bist Du jetzt schon dabei? Ist es wirklich so, dass es im Alltag recht praktikabel ist? Ich überlege schon, wie ich das Essen so in meinen Alltag einabaue, bzw. was sich gut im Büro essen lässt... Aber ich bin sicher, das ist alles Gewöhnungssache!
Glückwunsch übrigens zu Deinem tollen Erfolg...
LG
RoHa

Also online bin ich seit dem 27.12. dabei und ich finde es sehr praktikabel. Man muß nicht so viel schreiben und man kann im Voraus planen und dann speichern. Es gibt auch nicht so viel Rechnerei mit den Punkten weil das macht ja das System für dich. Ich denke man lebt sich sehr schnell ein und irgendwann hält man es einfach für selbstverständlich. Ich wünsche dir viel Spaß und viel Erfolg für dich und deinem Mann.
LG Raphaela

WOW - sechs Kilo seit dem 27.12.???? Das ist ja Wahnsinn!
Danke für die guten Wünsche, die können wir - und besonders ich guuut brauchen...
LG zurück
RoHa

Na ja nicht ganz :-)) Die ersten 3 Kilo sind eine Woche vorher schon weggewesen. Über Weihnachten gings dann mit der Abnahme nicht so, waren nur 600 gr. weniger und über Silvester leider wieder 400 gr. zugenommen *schäm* aber dann ging es eigentlich recht zügig weiter runter. Du wirst sehen das es richtig Spaß macht *g*.
LG Raphaela

Ich bin auf jeden Fall gespannt :-)
Ich hoffe, dass ich bis zum Frühjahr die ersten 10% geschafft habe. Wie kommst Du eigentlich mit Deiner Pointszahl aus? Geht das ganz gut, oder ist es eher kanpp?
Ich habe jetzt 26 Points zur Verfügung und denke, dass das ganz gut gehen könnte, zumal ich jeden Tag arbeitswegbedingt 45 Minuten zu Fuss laufe und so ja noch Bonus-Points kassiere...
Ich habe auch gelesen, dass man seine Points auch unbedingt aufessen soll, damit der Stoffwechsel sich nicht zu sehr verlangsamt (bis auf die berühmten 4 Points pro Tag natürlich). Hälst Du Dich daran?
Je mehr ich darüber nachdenke, desto mehr Fragen tauchen auf :-)
LG
RoHa

Ich habe 24 Points und ich komme sehr gut damit zu recht. Es ist eigentlich auch sehr selten das ich mir was aufspare und wenn ich wirklich mal drüber bin, dann versuch ich Bonuspoints zu sammeln oder hake den Tag einfach ab :-) aber das sollte natürlich nicht zu oft vorkommen. Ich werde jetzt abens täglich eine halbe Stunde Steppen und dann die Bonuspoints nur essen wenn ich es unbedingt brauche. Man muß selber für sich herausfinden wie es am besten klappt. Darf ich fragen wieviel Kg du im Moment hast?? Also ich habe mit 116,9 kg angefangen und bin jetzt bei 110,9 kg mal schauen was ich Montag beim Wiegetag habe. Wann hast du deinen Wiegetag?? Wenn du Fragen hast, dann frag mich ruhig oder besuch doch mal das Forum, da werden immer alle Fragen beantwortet.
LG Raphaela

Ich wiege jetzt 136kg. Wobei ich sonst immer so bei 122 kg liege. Die letzten Kilos habe ich mir in meiner Diplomzeit angefuttert und jetzt über Weihnachten... Und das erste Ziel ist, die wieder los zu werden. Und was ich danach anviesiere - mal sehen, jetzt muss ich erst mal die 10 % schaffen und damit auch evt. die Chancen auf eine Schwangerschaft erhöhen :-)
Wiegetag ist bei mir auch Montags. Ich werde Montag mal mein Startgewicht bestimmen und dann gehts los...
Ich kämpfe noch mit mir und überlege, ob ich mich zum nächsten Aquarobic-Kurs anmelden soll (der Letzte ist vor Weihnachten zu Ende gegangen). Der beginnt übrigens auch am Montag :-))
Wenn ich fragen habe, dann nerve ich Dich bestimmt nochmal - vielleicht dann auch übers Profil, damit hier nicht alle aufstöhnen :-))
LG
RoHa

erstens stoehnt hier niemand und zweitens bekommst du hier alle Hilfe der Welt..
Hut ab, du hast ein hohes Ausgangsgewicht, ich finde das ziemlich schwer, da eine Diaet anzufangen, denn der Berg an Kilos scheint unueberwindlich..
Ist er aber nicht!!!
Ich habe bei 125,4kg angefangen, habe bald die ersten 10 davon weg. Ich komme auf 30 Points, da ich noch viel stille, meine Kleinste ist gerade erst mal 11,5 Monate alt.
Wie gross bist du denn?
Ich habe von Ayuaaerobic schon viel gutes gehoert, mach das, wenn ich die Kinder nicht haette und den studierenden Mann, dann were das auch was fuer mich! Aber pass auf, das ist nicht ohne, man kann ganz schoen dabei ins Schwitzen geraten...
Viel Erfolg, berichte mal, wie du dich entschieden hast.
Lg
Peanut

Hi Peanut,
danke für Deine Antwort...
Ich bin mal gespannt, wie das anläuft. Wir haben grade mal bei meinem Mann geschaut, wieviel Points er hat und was er so über Tag isst... Und wenn ich nicht irgendetwas völlig falsch einschätze, dann isst er wahrscheinlich momentan auch nicht viiiel mehr... - Aber vielleicht das Falsche...
Aber ich komme schon wieder ins Überlegen :-)
Zu Deiner Frage, ich bin 1,73 cm gross und habe vor ein paar Jahren auch schon mal 20 kg abgenommen, allerdings mit einer fürchterlichen Diät :-( Ich habe so die typische Diät-Karierre hinter mir: Abnehmen, wieder zunehmen, mehr wiegen als vorher etc...
Und irgendwann habe ich mich dann gar nicht mehr darum gekümmert...
Und jetzt ist es mal wieder an der Zeit ein paar Kilos los zu werden - und mal sehen, vielleicht halte ich ja dieses Mal durch und bekomme einen Ernährungsumstellung hin?!?!
Ja, ich denke, ich werde mich Montag wieder zu Aquarobic anmelden - die letzten Kurse haben ja schließlich auch Spass gemacht :-) Als ich vor ein paar Jahren den ersten Kurs gemacht habe, habe ich auch nicht geglaubt, dass man im Wasser schwitzen kann :-)) Falls du mal die Gelegenheit dazu hast, mach es :-)
Du hast ja auch schon einen Klasse-Erfolg geschafft - 10 kg, das ist toll! Ich drücke die Daumen, dass es für Dich so gut weitergeht!
P.S. wie gross bist Du denn???
LG RoHa

Hallo RoHa
ich bin 1,77m gross und mich halten meine Weiber maechtig auf Trab.
Ich will aber auch um ihretwillen abnehmen, Erziehung ist Vorbild sein. Wir reden viel ueber das Essen, was gesund ist, wieso zu jedem Bonbon ein Apfel gehoert, sie nehmen das an und denken mit, mir hat nie jemand beigebracht, wie man richtig isst!
Ich wuensche dir, dass du es mit WW schaffst, weisst du, was auch hilft ist, es allen zu erzaehlen, denn dann achten mehr mit drauf und unterstuetzen einen!!!
Wenn du die Grundzuege von WW verinnerlicht hast, dann bist dua auf dem richtigen Weg, warte ab, in ein paar wochen geht dir das in Fleisch und Blut ueber!
Lg
Peanut