WW - Neuling hat noch eine Frage ;-))

Hallo zusammen,
sagt mal ich hab mal irgendwo gehört, dass man bei WW immer 5 Obst/Gemüseportionen am Tag essen MUSS! Stimmt das (noch) oder werden nur die Points gezählt?
Danke schon mal
Christina

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Bisherige Antworten

Re: WW - Neuling hat noch eine Frage ;-))

hallo christina!
ja, das stimmt noch. bei dem älteren ww points plus programm waren es ca. 300g gemüse und 200g obst täglich und beim neuen ww flex points sind es ca. 400g gemüse und 300g obst täglich.
lg susi

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Re: WW - Neuling hat noch eine Frage ;-))

Hi Christina. Schön Dich hier wieder zu treffen :-)
Es gibt schon diese Regel. Ich selbst halte mich aber nicht wirklich dran. Ich will das ganze nicht allzu verbissen sehen, aber das ist jedem seine Sache. In der Woche esse ich täglich 3 Äpfel, mehr nicht.
LG Tanja

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