WW - Neuling hat noch eine Frage ;-))

Hallo zusammen,
sagt mal ich hab mal irgendwo gehört, dass man bei WW immer 5 Obst/Gemüseportionen am Tag essen MUSS! Stimmt das (noch) oder werden nur die Points gezählt?
Danke schon mal
Christina

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: WW - Neuling hat noch eine Frage ;-))

hallo christina!
ja, das stimmt noch. bei dem älteren ww points plus programm waren es ca. 300g gemüse und 200g obst täglich und beim neuen ww flex points sind es ca. 400g gemüse und 300g obst täglich.
lg susi

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: WW - Neuling hat noch eine Frage ;-))

Hi Christina. Schön Dich hier wieder zu treffen :-)
Es gibt schon diese Regel. Ich selbst halte mich aber nicht wirklich dran. Ich will das ganze nicht allzu verbissen sehen, aber das ist jedem seine Sache. In der Woche esse ich täglich 3 Äpfel, mehr nicht.
LG Tanja

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

Senkwehen: So fühlt es sich an, wenn dein...
Geht die Geburt jetzt los? Senkwehen sind ein Anzeichen, dass sich das Baby vorbereitet. → Weiterlesen

Feindiagnostik in der Schwangerschaft: Wann...
Entwickelt sich das Baby ohne Fehlbildungen? Der Organultraschall liefert wichtige Hinweise. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen

11. SSW: Größe und Entwicklung des Babys in...
Die kritischste Zeit der Schwangerschaft ist nun zu Ende. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen