WW-Einkaufsführer. Braucht man den unbedingt?

Hallo zusammen,
muss zwar "nur" an 8-13 kg ran, aber dennoch müssen die weg. Da ich im Moment zu faul zum Sporttreiben bin und/oder keine Zeit dazu habe, möchte ich es mit WW probieren (Habe so viele Erfolgsberichte gehört).
Jetzt sagte man mir, dass man diesen Einkaufsführer für die Punkte bräuchte. Stimmt das? Ist es zu lästig, sie mit dem Points-Calculator zu berechnen? Kann man nicht nach Pi mal Daumen essen und trinken?
Habt ihr euch sehr strikt an die Punkte und WW-Rezepte gehalten?
Was ist das Wichtigste woran ich mich halten sollte?
Danke für eure Antworten :-)
Gruß++
Laubfrosch.

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Bisherige Antworten

Re: WW-Einkaufsführer. Braucht man den unbedingt?

Hallo Laubfrosch,
also ich denke, dassw man die CD oder den Einkaufsführer schon braucht. Da würde ich eher auf den Calculator verzichten (ist ja auch teurer als der Einkaufsführer).
Pi mal Daumen funktioniert auf jeden Fall nicht. Hab ich auch ein paar mal probiert, aber dann brauch man kein WW machen, sondern sollte sich lieber fettarm etc. ernähren. An die Punkte halte ich mich ziemlich streng (es sei denn ich mache mal so einen Ausnahmetag wie Ostern z.B.), aber man kann ja auch mal ein bisschen ansparen und an einem anderen Tag dafür etwas mehr verbrauchen. Die WW Rezepte sind nciht so wichtig. Eine gute Anregung, aber man kann auch eigene Rezepte erfinden und sich die Points dafür ausrechnen. Hoffentlich konnte ich dir ein bisschen weiterhgelfen, LG Lelaina

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Re: WW-Einkaufsführer. Braucht man den unbedingt?

...ich habe nur die cd und damit habe ich alles was ich brauche. würde aber sagen pi mal daumen geht nicht, man glaubt garnicht was man so zwischen durch verdrückt! der points-calkulator ist auch auf der cd, mir wäre es zu lästig 10 x am tag nachzurechnen.
kauf dir den einkaufsführer oder die cd, du wirst es nicht bereuen.
lg katja

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Der Calculator allein nutzt nichts... m.T.

Hallihallo, also erst mal wollte ich Dich fragen, ob Du schon mal in meinem Profil gestöbert hast. Dann hast Du schon mal viele Infos.
Zweitens musst Du vielleicht wissen, dass Du allein mit dem Calculator gar keine Points ausrechnen kanst. Weisst Du denn von allen unverpackten Lebensmitteln (Brot, Kartoffeln, Obst, Gemüse etc.) den Kalorien- und Fettgehalt auswendig? Den brauchst Du ja, um alles auszurechnen und somit würdest Du noch eine zusätzliche Nährwerttabelle benötigen.
Hinzu kommt, dass z.B. Obst und Gemüse, das bei WW punktefrei ist, trotzdem Kalorien und Fett hat und das würde Dir der Calculator dann ganz falsch berechnen. Auch die Kartoffeln, die pro MAhlzeit nur 2 P. haben (egal welche Menge) kämen bei reiner Calculatorberechnung mit viel mehr Punkten raus.
Im Einkaufsführer stehen diese Sachen schon fix und fertig für Dich drin. Praktischer als die CD ist er meiner Meinung nach auch. Man kann ihn zum Einkaufen mitnehmen. Aber die CD hat noch mehr zusätzliche Infos (kostet aber auch 10x mehr). Gruß, Sun* :)

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Re: Der Calculator allein nutzt nichts... m.T.

Hallo Sun,
danke für deinen Beitrag. Habe mir auch dein Profil mal durchgelesen. Wie auch die anderen geschrieben haben empfiehlst du ja den Einkaufsführer auch. Der ist, glaube ich, auf der WW-HP am günstigsten zu erwerben, oder?
Gruß++
Laubfrosch.

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Ja, billiger gehts nicht... o.T.

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