WW Asiatisches Fondue ?? Wer kann helfen ?

Hallo Zusammen,
haben am Donnerstag Gäste und wir wollten chinesisches Fondue machen (also Brühe mit viel Gemüse, Glasnudeln und Fleisch). Nun habe ich aber nur fertige Sossen hier und die haben sicherlich viele Punkte.
Wer kann helfen mit Saucen die zum Fleich/Gemüse passen und nicht soviele Punkte kosten ?? Was hat eigentlich Sojasauce. Ausserdem muss ich dazu eine superleckere Eiersauce machen (was haben denn Eier und Schmand an PUnkten und wie rechne ich das dann um ??)
Kann mir hier jemand helfen, ich muss das ganze nämlich heute einkaufen.
GLG Sandra

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Re: WW Asiatisches Fondue ?? Wer kann helfen ?

HI Sandra, es gibt doch so eine Chili Sauce die man zu Hühnchen isst beim Chinamann. Ich kann mir gut vorstellen, dass die nicht so viel hat.
Ich mach ab und zu einen Thunfisch-Dipp, der hat auch nicht viel: 1 Dose Thunfisch, 3-4 Teelöffel Kapern, 2 geschälte Knoblauchzähen, 1 Spritzer Zitrone, 2 Eßlöffel Creme Fraiche/ oder auch Schmand (hat weniger), Salz, Pfeffer - alles pürieren.
Dann würde ich noch eine Tomatensauce selbermachen. Purierte Tomaten, Salz, Pfeffer, frische Kräuter. 0 Punkte. Da kannst Du vielleicht auch Zwiebel pürieren mit reinmachen.
Laß es Dir schmecken! LG Kati

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