WOW, ich war gestern 15km walken....

in 2 Std.10Min.!!!!!!!!
Eigentlich wollten wir 21km machen, aber alles war vereist, deshalb kürzten wir etwas ab. Ich bin seit Aug.03 in einer Frauen-Nordic-Walking Gruppe und wir trainieren 2x die Woche. Unser nächstes Ziel ist der Swiss-Walking-Event im September mit 21km unter 3,5 Std.
Ich hoffe die 15km zeigen sich am Montag auf der Waage erkenntlich...na ja, heute habe ich wieder mal seit langem etwas Schokolade gegessen und ein paar Guetsli gefuttert. Der Montag kann trotzdem kommen.
LG Carmen

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Re: WOW, ich war gestern 15km walken....

Super! Jetzt im Winter habe ich nur das Laufband. Im Frühling will ich wieder raus auf die Bahn, ins Stadion.
Gruß, Sun* :)

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Re: WOW, ich war gestern 15km walken....

Hallo Sun
Ja, jetzt im Winter ist es mühsamer draussen. Wenn es eisig ist, riskieren wirs nicht, wollen schliesslich nicht auf die Nase fallen. Trotzdem geniesse ich es nach draussen zu kommen und vorallem fehlt es mir sehr, wenn ich einmal keine Zeit fürs Walken habe. Gestern war ich freiwillig 3.5km joggen...leider gehts auf der Waage nicht so schnell, wie ich es mir wünsche, aber ich denke schon, dass ich nun Muskeln aufbaue und Fett verbrenne.
LG Carmen

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BOAH!!!!

Mein liebes Zottelchen (harr, harr),
Du siehst meine Kinnlade unten hängen! Watt bist Du nur für'n Sportmädel geworden!!!!!
Ich verneige mich erfurchtsvoll und wünsche viele verschwundene Fettzellen nach dieser Leistung,
die Susi

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Re: BOAH!!!!

Hallo Susi...
bin gerade am Popcorn knabbern, man gönnt sich ja sonst nix...schliesslich bin ich Tierfreund und kann doch die Fettzellen nicht einfach verhungern lassen ;-)
Grüsse Carmen

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