WOW, ich war gestern 15km walken....
Eigentlich wollten wir 21km machen, aber alles war vereist, deshalb kürzten wir etwas ab. Ich bin seit Aug.03 in einer Frauen-Nordic-Walking Gruppe und wir trainieren 2x die Woche. Unser nächstes Ziel ist der Swiss-Walking-Event im September mit 21km unter 3,5 Std.
Ich hoffe die 15km zeigen sich am Montag auf der Waage erkenntlich...na ja, heute habe ich wieder mal seit langem etwas Schokolade gegessen und ein paar Guetsli gefuttert. Der Montag kann trotzdem kommen.
LG Carmen
Re: WOW, ich war gestern 15km walken....
Gruß, Sun* :)
Re: WOW, ich war gestern 15km walken....
Ja, jetzt im Winter ist es mühsamer draussen. Wenn es eisig ist, riskieren wirs nicht, wollen schliesslich nicht auf die Nase fallen. Trotzdem geniesse ich es nach draussen zu kommen und vorallem fehlt es mir sehr, wenn ich einmal keine Zeit fürs Walken habe. Gestern war ich freiwillig 3.5km joggen...leider gehts auf der Waage nicht so schnell, wie ich es mir wünsche, aber ich denke schon, dass ich nun Muskeln aufbaue und Fett verbrenne.
LG Carmen
BOAH!!!!
Du siehst meine Kinnlade unten hängen! Watt bist Du nur für'n Sportmädel geworden!!!!!
Ich verneige mich erfurchtsvoll und wünsche viele verschwundene Fettzellen nach dieser Leistung,
die Susi
Re: BOAH!!!!
bin gerade am Popcorn knabbern, man gönnt sich ja sonst nix...schliesslich bin ich Tierfreund und kann doch die Fettzellen nicht einfach verhungern lassen ;-)
Grüsse Carmen
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