WIEGETAG - "-200g" - hey super das funktioniert ja

aber wann wiegt ihr euch eigentlich ? morgens, mittags oder abends??? - samt kleidung oder ohne( hab da mal was gelesen von nackt +2-3kg für kleidung) ???
danke für eure antwort im vorhinein

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Re: WIEGETAG - "-200g" - hey super das funktioniert ja

Wieg Dich wie Du willst. Es wird ja nicht das Gewicht gepostet, sondern lediglich die Ab- oder Zunahme. Du musst halt immer die gleiche Methode anwenden. Das mit den 2-3 kg für Kleidung betrift nur die WW-Gewichtstabelle. Wenn Du wissen willst, wieviele Punkte Du pro Tag esen kannst, wiegst Du Dich entweder mit Kleidern und Schuhen oder Du zählst zum Nacktgewicht die 2-3kg dazu. Das liegt dran, dass in den WW-Gruppen ja auch so gewogen wird und sonst die Tabellen für den "Hausgebrauch" nicht mehr stimmen würden.
Gruß, Sun* :)

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