och menno... nur 400g in einer Woche *HEUL* und das obwohl ich nicht mal alle Punkte vertilgt habe und keine extra Punkte für Sport oder spazierengehen angerechnet habe....
Aber an den hosen merk ich was *Einbildung*
LG
Bärlesmama, die trotzdem weitermachen wird....
WEight Watchers Frustposting...
Bisherige Antworten
Re: WEight Watchers Frustposting...
AAAAAALSOOOOOO!
erstmal muss ich sagen sind 400gr n menge.die sind schonmal weg!!!
UND du schreibst das du nicht alle punkte gegessen hast.MUSST DU ABER!!
du darfst dir höchstens 6 tage lang tägl 4 p ansparen die aber am 7.tag vernichtet werden MÜSSEN.
die sportpunkte darfst du aber wegfallen lassen das dies ja nur bonuspunkte sind.
es ist wichtig das du alle punkte auffutterst,wirklich!
sonst lebt dein körper auf sparflmme und verbrennt so weniger.die tägliche punktzahl ist genau darauf ausgelegt das der körper genügend energie zur fettverbrennung hat und wenn du weniger zu dir nimmst arbeitet er nicht daran.
sodele,lange rede kurzer sinn: futter was das zeug hält und du wirst sehen es zeigt sich auf der waage gen -!!!
lg bianka
erstmal muss ich sagen sind 400gr n menge.die sind schonmal weg!!!
UND du schreibst das du nicht alle punkte gegessen hast.MUSST DU ABER!!
du darfst dir höchstens 6 tage lang tägl 4 p ansparen die aber am 7.tag vernichtet werden MÜSSEN.
die sportpunkte darfst du aber wegfallen lassen das dies ja nur bonuspunkte sind.
es ist wichtig das du alle punkte auffutterst,wirklich!
sonst lebt dein körper auf sparflmme und verbrennt so weniger.die tägliche punktzahl ist genau darauf ausgelegt das der körper genügend energie zur fettverbrennung hat und wenn du weniger zu dir nimmst arbeitet er nicht daran.
sodele,lange rede kurzer sinn: futter was das zeug hält und du wirst sehen es zeigt sich auf der waage gen -!!!
lg bianka
Danke, ich werde es versuchen....
mit dem auffuttern zur Fettverbrennung so hab ich das noch gar nicht gesehen....
LG
Bärlesmama, die jetzt futtert, was das Zeug hält...
LG
Bärlesmama, die jetzt futtert, was das Zeug hält...
Re: Danke, ich werde es versuchen....
es ist ja auch eigentlich genau gegenteilig was man immer hört.ich habe auch einige zeit gebraucht mir das ins gehirn zu matern.
wenn ich anderen erzähle was ich essen darf um abzunehmen schauen die gnaz schön dumm.
man muss halt nur das richtige essen!
du schaffst das schon.und wichtig ist auch das trinken.ich trinke ca 2 kannen tee und noch etwas sprudel dabei.je mehr du trinkt um so mehr nimmst du ab.
lg bianka
wenn ich anderen erzähle was ich essen darf um abzunehmen schauen die gnaz schön dumm.
man muss halt nur das richtige essen!
du schaffst das schon.und wichtig ist auch das trinken.ich trinke ca 2 kannen tee und noch etwas sprudel dabei.je mehr du trinkt um so mehr nimmst du ab.
lg bianka
Re: WEight Watchers Frustposting...
hallo sputtnicky!
ich kann mich nur bianka anschliessen. brav alle points aufessen. und wenn du welche sparst, musst du sie innerhalb deiner ww-woche wieder aufbrauchen, so dass die wochenbilanz stimmt.
lies dir doch mal das profil von Sun* durch. da wird alles noch mal erklärt. ich kopier dir den link mal hier rein.
http://gesund.qualimedic.de/Leserprofil-40777.html
lg susi
ich kann mich nur bianka anschliessen. brav alle points aufessen. und wenn du welche sparst, musst du sie innerhalb deiner ww-woche wieder aufbrauchen, so dass die wochenbilanz stimmt.
lies dir doch mal das profil von Sun* durch. da wird alles noch mal erklärt. ich kopier dir den link mal hier rein.
http://gesund.qualimedic.de/Leserprofil-40777.html
lg susi
Danke für die Info... LG
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