Vor vier Tagen habe ich mit ....

der Montignac-Methode angefangen um doch so einige Kilos abzuspecken, doch ich hab soooooo Gelüste auf Schokolade!!! Das übersteht doch kein Mensch, jedenfalls keine Stillende, oder?
Werd wohl morgen früh in die Apo gehen und mir eure Wundertropfen holen. Und wehe die helfen nicht....
Tou (so verzweifelt bin)

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Vor vier Tagen habe ich mit ....

hallo tou..
was ist das denn für eine methode?? ;o)
lg
nicole

Beitrag melden Antwort kommentieren

Montignac-Methode

Ist etwas kompliziert und daher nicht in ein paar Sätzen erklärbar. Sorry! Aber in aller Kürze:bei Montignac kommt es nicht auf die Quantität der Lebensmittel an, sondern auf die Qualität. Ist etwas ähnlich wie die Trennkost. Die Mahlzeiten werden in unterschiedliche Kategorien eingeteilt: Kohlenhydrat/Eiweiss, oder Fett/Eiweiss. Beides zusammen ist jedoch nicht verlaubt. Und vor allem Zucker ist in keinster Form erlaubt, aber ich bin doch soooo süchtig....

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Montignac-Methode

Ich denke, man sollte mit einer Methode abnehmen, die man auch anschließend durchhalten kann. Möchtest Du ewig auf Schoki verzichten? Tu Dir das doch nicht an. Übrigens bei WW kommt es auch auf die Qualität der Lebensmittel an. Ungesunde Sachen haben viel zu viel Punkte, als dass man sich dauerhaft von ihnen ernähren könnte. Frisches Obst und Gemüse z.B. ist überwiegend punktefrei. Und ein Vollkornbrötchen hat trotz höherem Gewicht (und mehr Kalorien) nicht mehr Punkte als ein weißes Brötchen. Hält aber länger vor. Brauchst Du noch Infos, dann schau doch mal in mein Profil. Gruß, Sun* :), die es nur gut mit Dir meint...

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Vor vier Tagen habe ich mit ....

Hi!
Die Lust auf Süßes vergeht erst nach ca. 10-14 Tagen. Wenn du mehr von den anderen Kohlenhydraten isst, "bettelt" dein Körper auch nicht mehr nach Schokis... Halte durch!
Ich konnte mich übrigens mit der Montignac-Methode nicht so recht anfreunden. Habe dies vor einigen Jahren probiert und nach kurzer Zeit wieder geschmissen.
LG Tatjana

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Vorderwandplazenta: Das bedeutet sie für...
Welchen Einfluss hat eine Plazenta im vorderen Bereich der Gebärmutter und können durch sie Komplikationen entstehen? → Weiterlesen

7. SSW: Erster Ultraschall zeigt Babys...
Was in dieser Woche genau passiert. → Weiterlesen

6. SSW: Ab dieser Woche schlägt das Herz...
In der 6. Schwangerschaftswoche entwickelt sich dein Baby rasant weiter. → Weiterlesen

Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen

Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Einnistungsblutung: Farbe, Zeitpunkt und...
Wenn sich in der Gebärmutterschleimhaut eine befruchtete Eizelle einnistet, findet eine Einnistungsblutung statt. Wann ist sie sichtbar? → Weiterlesen