Vielen Dank für die freundliche Aufnahme

Hallo liebe leute,
bin jetzt seit 2 tagen in Eurem Forum dabei und fühle mich total motiviert anzufangen.Vielen Dank für Euren lieben Worte zur Begrüßung.
Zu deiner Frage "Anja" wie ich genau starten möchte: Ich habe mir den Einkaufsführer gekauft und auch schon einiges nachgelesen. Er ist glaube ich sehr hilfreich, da er die ganz normalen Lebensmittel in gängigen Maßen in Points wiedergibt ( Also das was jeder normale Mensch so täglich zu sich nimmt). Ich habe mir vorgenommen regelmäßiger zu essen ( um Heißhungerattacken vorzubeugen ), viel Obst und auch die 2 Liter Flüssigkeit pro Tag sind denke ich wichtig. Eigentlich weiß ich das ja alles, ich muß es nur umsetzen.Ich wünsche Dir auch alles Gute für den Start, Anja.
Viele Grüße
Eulchen

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Re: Vielen Dank für die freundliche Aufnahme

hallo eulchen,
ja so theoretisch weiß ich das auch imer ganz gut, aber das ins praktische umzusetzen ist halt immer das schwierige. ich wünsche dir auch einen ganz guten start, eulchen. danke für deine infos.
lg, anja

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