Hallo Forum,
immer wieder lese ich wie sich so viele dieses Glaubersalz runterwürgen (Liebe Grüße an Iris32 - ich denke du hast schon hinter dir) , also Abfuhrtropfen tun es auch (das ist ein leckeres Teelöfel). Bin total zufrieden damit (Laxoberal aus der TV-werbung).
Eigentlich hatte ich es mir vorgenommen die vergangene Woche mal mit Alma durchzuziehen. Das Zeug ist echt widerlich, bähh. Ich konnte es nie ganz trinken und hatte den ganzen Tag Kopfschmerzen. Da mein Mann sowieso abends immer warm ist und ich kann echt nicht widerstehen, hab ich mcih entschlossen abends doch eine richtige Mahlzeit zu mir zu nehmen. Tagsüber trinke ich sehr viel, die Gemüsebrühe von Maggi ist total lecker. Und wenn ich mal wirklich nicht mehr vor Hunger aushalten kann bzw. wenn ich Sport habe (2 mal die Woche Jazzdance) dann nehme ich eben Alma aber in Buttermilich mit 1,5 % Fett. Buttermilch gibts in verschiede Sorten wie Erdbeer, Zitrone, Karamel, etc. (ihr kenn sie doch alle). Und das schmeckt ganz lecker.
Ein Tip hab ich noch: man sollte jeden Tag auf nüchternen Magen den Saft von einer halbe Zitrone mit ein Glas Wasser verrühren und trinken. Erst nach ne halbe Stunde mit Frühstück anfangen bzw. mit Trinken oder Alma, etc.
Trotz allem, ich hab erst letzte Woche Mittwoch angefangen und 2 kg sind weg. Ich hatte Mittwoch 62 kg bei 1,60 m und jetzt nur noch 60 kg.
Euch allen noch viel Erfolg
Gruß
Arlez