Kennt Ihr das auch und wenn ja, was macht Ihr dagegen. Ich esse jeden Morgen Müsli (Körner, Rosinen etc) mit Milch, dazwischen einen Apfel, also an Ballaststoffen kann es eigentlich nicht liegen. Habe aber immer wieder damit zu kämpfen.
Könnt Ihr mir helfen?
LG
bibo
Verdauungsprobleme
Bisherige Antworten
Re: Verdauungsprobleme
hallo bibo,
viel trinken und bewegung regt die darmtätigkeit wieder an. ebenso auch joghurt abends. glg gundel
viel trinken und bewegung regt die darmtätigkeit wieder an. ebenso auch joghurt abends. glg gundel
Re: Verdauungsprobleme
Hey gundel,
ich trinke schon wie ein Wasserbüffel (3-4 l am Tag), mehr schaffe ich nicht, sonst komme ich zu nichts anderem mehr:-) Viermal in der Woche Sport müssten doch auch reichen, oder? Joghurt am Abend, das werde ich ausprobieren.
Danke!
LG
bibo
ich trinke schon wie ein Wasserbüffel (3-4 l am Tag), mehr schaffe ich nicht, sonst komme ich zu nichts anderem mehr:-) Viermal in der Woche Sport müssten doch auch reichen, oder? Joghurt am Abend, das werde ich ausprobieren.
Danke!
LG
bibo
Re: Verdauungsprobleme
hallo bibo...
habe das auch hin und wieder und bei mir helfen trockenpflaumen. am besten auf nüchternen magen und dann anshließend 2-3 glas wasser hinterher. die haben dann durchschlagenden erfolg ;-)
manche legen die pflaumen am abend vorher in etwas wasser ein und trinken dieses wasser auch zusätzlich noch mit....
auch ein espresso mit etwas zucker ebenfalls auf nüchternen magen ist super und hilft bei mir fast sofort...
auf dass es besser wird
vlg
daniela
habe das auch hin und wieder und bei mir helfen trockenpflaumen. am besten auf nüchternen magen und dann anshließend 2-3 glas wasser hinterher. die haben dann durchschlagenden erfolg ;-)
manche legen die pflaumen am abend vorher in etwas wasser ein und trinken dieses wasser auch zusätzlich noch mit....
auch ein espresso mit etwas zucker ebenfalls auf nüchternen magen ist super und hilft bei mir fast sofort...
auf dass es besser wird
vlg
daniela
Was mir hilft...
Huhu bibo,
das Problem kannte ich lange Zeit (jaaaahrelang!!!) leider auch zur Genüge :-/
Habe es zwischenzeitlich recht gut im Griff (alleine schon durch die Ernährungsumstellung). Aber wenn ich doch mal wieder Problemchen habe, trinke ich einfach ein Actimel. Am nächsten Tag hat sich das Problem dann garantiert erledigt *ggg*
Aber Vorsicht: Am Anfang hat das bei mir wirklich richtig "aufgeräumt" *ggg* und ich bin den ganzen Vormittag immer wieder zum stillen Örtchen gelaufen ;-/ Inzwischen hat sich das aber absolut normalisiert *g*
Actimel gibt's übrigens auch in der 0,1%-Variante. Da hat ein Fläschchen dann auch nur 0,5p (falls du WW machst).
Vielleicht hilft dir das ja auch? Einen Versuch wäre es ja vielleicht mal wert...
Viel Erfolg ;-)
Liebe Grüße
Fee (162cm/75/69/59)
das Problem kannte ich lange Zeit (jaaaahrelang!!!) leider auch zur Genüge :-/
Habe es zwischenzeitlich recht gut im Griff (alleine schon durch die Ernährungsumstellung). Aber wenn ich doch mal wieder Problemchen habe, trinke ich einfach ein Actimel. Am nächsten Tag hat sich das Problem dann garantiert erledigt *ggg*
Aber Vorsicht: Am Anfang hat das bei mir wirklich richtig "aufgeräumt" *ggg* und ich bin den ganzen Vormittag immer wieder zum stillen Örtchen gelaufen ;-/ Inzwischen hat sich das aber absolut normalisiert *g*
Actimel gibt's übrigens auch in der 0,1%-Variante. Da hat ein Fläschchen dann auch nur 0,5p (falls du WW machst).
Vielleicht hilft dir das ja auch? Einen Versuch wäre es ja vielleicht mal wert...
Viel Erfolg ;-)
Liebe Grüße
Fee (162cm/75/69/59)
Re: Verdauungsprobleme
Bei mir hilft:
ein Glas Apfelsaft, auf leeren Magen direkt nach dem Aufstehen oder
Milchzucker (gibst bei Schlecker)
LG
Tinky
ein Glas Apfelsaft, auf leeren Magen direkt nach dem Aufstehen oder
Milchzucker (gibst bei Schlecker)
LG
Tinky
Re: Verdauungsprobleme
Hi Bibo,
ich hatte nach dem 2. KS wochenlang Probleme mit der Verdauung. Und nichts hat geholfen ...
Dann wurde mir Movicol empfohlen -- keine Abhängigkeit, sondern mobilisiert den Darm wieder. Gibts als Pulver in der Apotheke. Und siehe da --- DAS hat geholfen !
Hatte seitdem auch nie wieder Probleme (ist nun schon fas 9 Monate her).
Vielleicht auch ne Idee für Dich ... wenn nichts anderes hilft.
Liebe Grüße
Moon
ich hatte nach dem 2. KS wochenlang Probleme mit der Verdauung. Und nichts hat geholfen ...
Dann wurde mir Movicol empfohlen -- keine Abhängigkeit, sondern mobilisiert den Darm wieder. Gibts als Pulver in der Apotheke. Und siehe da --- DAS hat geholfen !
Hatte seitdem auch nie wieder Probleme (ist nun schon fas 9 Monate her).
Vielleicht auch ne Idee für Dich ... wenn nichts anderes hilft.
Liebe Grüße
Moon
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Anzeichen für die Geburt: So erkennst du,...
Geht es jetzt endlich los oder doch noch nicht? Auf diese Symptome solltest du achten. → Weiterlesen
-
Kuriose akzeptierte und abgelehnte Vornamen
Besondere und kuriose Vornamen: Diese Namen wollten Eltern ihren Kindern geben – und das ist daraus geworden. → Weiterlesen
-
Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen
-
8. SSW: Jetzt steht der erste Ultraschall...
Dein Körper ist voll und ganz mit "Umbauarbeiten" beschäftigt und der Embryo heißt ab jetzt Fötus! → Weiterlesen
-
13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen
-
Louwen-Diät: Leichtere Geburt durch...
Warum ein hoher Blutzuckerspiegel die Hormonproduktion hemmen kann | plus: Tabelle der besten Lebensmittel! → Weiterlesen
-
Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
