Verdauungsprobleme

Hallo und guten Morgen allerseits,
seit 1 1/2 Wochen mache ich nun WW von zu Hause aus. Obwohl ich wesentlich mehr trinke (gestern mein persönlicher Rekord von fast 3 Litern, gegenüber zuvor 3/4 Liter) und ich auch viel mehr Obst und Gemüse esse, habe ich Verdauungsprobleme. Hat jemand von Euch vielleicht einen Tipp was ich machen kann? Noch mehr trinken schaffe ich beim besten Willen nicht. Gibt es noch andere Sachen um die Versauung anzukurbeln?
Danke schon mal, Alexandra

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Verdauungsprobleme

Mehr Vollkornprodukte und ein bisschen Bewegung. Wasser auf nüchternen Magen hilft auch. Gruß, Sun* :)

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Verdauungsprobleme

Hi Alexandra. Sun hat recht, als ich nach der Geburt von Marco schlimme Verstopfung hatte, habe ich jeden Morgen, bevor ich was gegessen habe, ein grosses Glas LAUWARMES Wasser (Rat meiner Hebi) getrunken und am nächsten Tag ging es wieder. Oder habe ich das jetzt falsch verstanden wegen den Verdauungsproblemen *g*??? Gute Besserung! Carina

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Verdauungsprobleme

Hallo Carina,
neenee, hast Du schon richtig verstanden.
LG Alex

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Verdauungsprobleme

Hi Alex, dann bin ich aber froh *g*. 300ml lauwarmes Wasser hat bei mir schon gereicht. LG Carina

Beitrag melden Kommentar kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Wann ist der Eisprung? Wichtige Symptome...
Wenn eine Frau ein Baby möchte, ist das Wissen rund um den Eisprung ein zentraler Punkt. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Ultraschall: Messdaten (Sonodaten)...
KU, AU, APD, ATD, BPD & Co.: Vergleiche hier die Ultraschallwerte & Babys Gewicht mit Durchschnittswerten für jede SSW! → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen

35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen

Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen