Guten Morgen
Ich bin sowas von Enttäucht.Da wir morgen Geburtstag feiern habe ich schön gesparrt,und bin vorgestern 30 min gewalkt und habe mich am Montag für ganze 4 min auf denn Stepper gestellt.Mehr habe ich nicht geschafft.ECHT ich halte mich 100% ig an ALLES was WW mir vorgibt,und dann sowas!!!
Da ich mich gestern so "leicht" fühlte bei einem Gewicht von etwas weniger wie 125 kg.Dachte ich mir das ein blick auf die morgenwaage nicht schaden würde.DAS TAT ES ABER!!!
Echt es WÜRGT mich an!!! ICh komme fast täglich auf 3 liter Tee,bewege mich,esse Gemüse ud Obst,NIX süsses,und esse Abends nicht spät zu Abend und nichts mehr warmes.
+ 400 gr. mehr *haarerauf* womit habe ich das verdient.Ich würde es ja einsehen wenn ich über die stränge geschlagen hätte,und dieses nun mein Hinterntretter wäre,aber ich habe mir nichts vorzuwerfen!!!
Und meine Mens erwarte ich auch nicht.
Verdammter mist WARUM........ sch..... sch..... sch.....!!!
Am Montag wird mich keiner beim Wiegetag sehen!!!
Ärgerliche Grüße Diana
Verdammt noch mal,was soll das!!!!
Bisherige Antworten
Re: Verdammt noch mal,was soll das!!!!
Hallo Diana,
Wie lange bist du dabei?
Gib nicht auf! Sowas ist normal. Wenn du dich wirklich an alles hälst und schon länger dabei bist kann es auch Stress sein (psychische Blockarde). Könnte es sein, dass du zu viel übers Abnehmen nachdenkst? Mach da keinen Stress draus! Das ist sehr wichtig, auch wenn es sich leicht sagen läßt.
Schreib mir mal ein paar genauere Infos, ich kann dir sicherlich noch ein paar Tipps geben.
lg
lani
Wie lange bist du dabei?
Gib nicht auf! Sowas ist normal. Wenn du dich wirklich an alles hälst und schon länger dabei bist kann es auch Stress sein (psychische Blockarde). Könnte es sein, dass du zu viel übers Abnehmen nachdenkst? Mach da keinen Stress draus! Das ist sehr wichtig, auch wenn es sich leicht sagen läßt.
Schreib mir mal ein paar genauere Infos, ich kann dir sicherlich noch ein paar Tipps geben.
lg
lani
ja, lani hat recht...
...GENAU so war es nämlich bei mir....
Erinnerst du dich an meine Postings vielleicht? Die klangen ganz genau so, wie deins.
Ich war so eisern, so diszipliniert. Ich habe mir nichts gegönnt, ich habe mich an alle "Regeln" gehalten. Und ich nahm einfach NICHTS ab, oder hatte auch mal wieder was drauf.
Ich war so frustriert, das ich sogar aufgegeben hab.
ich habe 3 wochen pause gemacht und dann mit neuer einstellung wieder angefangen.
Ich kann es schaffen, ich werde es schaffen, aber ich möchte auch noch geniessen, und ich setze mich nicht so wahnsinnig unter Druck. und wenn ich auf etwas Lust habe, das eigentlich nicht mehr in Plan passt, dann esse ich das auch. (natürlich nicht dauernd) ich gehe viel lockerer da ran, tja, und was soll ich sagen? ich mache das seit *überleg* 4 wochen, und hab 2kg abgenommen!
*knuddeldichmal*
Jessi
Erinnerst du dich an meine Postings vielleicht? Die klangen ganz genau so, wie deins.
Ich war so eisern, so diszipliniert. Ich habe mir nichts gegönnt, ich habe mich an alle "Regeln" gehalten. Und ich nahm einfach NICHTS ab, oder hatte auch mal wieder was drauf.
Ich war so frustriert, das ich sogar aufgegeben hab.
ich habe 3 wochen pause gemacht und dann mit neuer einstellung wieder angefangen.
Ich kann es schaffen, ich werde es schaffen, aber ich möchte auch noch geniessen, und ich setze mich nicht so wahnsinnig unter Druck. und wenn ich auf etwas Lust habe, das eigentlich nicht mehr in Plan passt, dann esse ich das auch. (natürlich nicht dauernd) ich gehe viel lockerer da ran, tja, und was soll ich sagen? ich mache das seit *überleg* 4 wochen, und hab 2kg abgenommen!
*knuddeldichmal*
Jessi
Re: ja, lani hat recht...
Hi Jessi,
musst Du denn viel abnehmen bzw. hast Du viel Übergewicht? Bei mir geht es nämlich ähnlich schleppend voran... Ich bin jetzt am WE 3 Wochen dabei und habe nur ca. 1 kg abgenommen... *seufz* Ok, ich wiege mich täglich und da hatte ich auch schonmal 1,7 kg weniger als mein Ausgangsgewicht, doch irgendwie pendelte es sich jetzt wieder bei Ausgangsgewicht minus 1,2 kg ein. Also auch nichts dolles für 3 Wochen, oder? Ich muss dazu machen, dass ich ziemlich viel Sport mache (ca. 3x die Woche) und dass die Hosen schon sehr viel lockerer sitzen, aber trotzdem möchte man ja auch mal einen Erfolg auf der Waage sehen. Ach ja, nun nerve ich Dich auch noch mit meinen Abnehm-(Miss-)erfolgen... ;-)
Gruß
Heidi
musst Du denn viel abnehmen bzw. hast Du viel Übergewicht? Bei mir geht es nämlich ähnlich schleppend voran... Ich bin jetzt am WE 3 Wochen dabei und habe nur ca. 1 kg abgenommen... *seufz* Ok, ich wiege mich täglich und da hatte ich auch schonmal 1,7 kg weniger als mein Ausgangsgewicht, doch irgendwie pendelte es sich jetzt wieder bei Ausgangsgewicht minus 1,2 kg ein. Also auch nichts dolles für 3 Wochen, oder? Ich muss dazu machen, dass ich ziemlich viel Sport mache (ca. 3x die Woche) und dass die Hosen schon sehr viel lockerer sitzen, aber trotzdem möchte man ja auch mal einen Erfolg auf der Waage sehen. Ach ja, nun nerve ich Dich auch noch mit meinen Abnehm-(Miss-)erfolgen... ;-)
Gruß
Heidi
@heidi
nein, jetzt habe ich nicht mehr so viel vor mir...
ca. 3kg dann habe ich mein Wohlfühlgewicht.
hab aber mit ww insgesamt schon mal 17kg abgenommen...
versuch dich nicht zu sehr auf die waage zu fixieren.
wenn du viel sport machst, baut sich ja auch die muskelmasse auf!
wenn die hosen schlabbern is doch ein toller erfolg!
mach weiter so!
Jessi
ca. 3kg dann habe ich mein Wohlfühlgewicht.
hab aber mit ww insgesamt schon mal 17kg abgenommen...
versuch dich nicht zu sehr auf die waage zu fixieren.
wenn du viel sport machst, baut sich ja auch die muskelmasse auf!
wenn die hosen schlabbern is doch ein toller erfolg!
mach weiter so!
Jessi
Re: @heidi
Ja, Du hast Recht! Danke für Deine Aufmunterung :-) Aber trotzdem, es wäre schön, auch auf der Waage einen klitzkleinen Erfolg sehen zu können ;-)
Dir auch noch weiterhin viel Erfolg und Respekt wegen der 17 kg! Heidi
Dir auch noch weiterhin viel Erfolg und Respekt wegen der 17 kg! Heidi
Re: Verdammt noch mal,was soll das!!!!
Hallo Lani
Ich habe im Juni angefangen und 17 kg verloren.Dann habe ich aber 2 monate Pause gemacht und 9 kg zugenommen.
Von denn 9 kg habe ich nun 6 kg unten.
Ich setzte mich überhaupt nicht unter druck,und lebe so auf die art,also ob es mein letzter tag auf erden wäre.Hoffe du verstehst was ich meine.
Ich nehme es also ganz locker,und darum ärgert es mich das es auf eimal mehr ist.
Wie gesagt ich halte mich wirklich an alles,und dann sowas :o/,da kann wirklich die Motivation flöten gehn.Für was habe ich mir dann punkte gespart wenn es eh nix nützt.
grrrrrrrrrrrr.
LG Diana
Ich habe im Juni angefangen und 17 kg verloren.Dann habe ich aber 2 monate Pause gemacht und 9 kg zugenommen.
Von denn 9 kg habe ich nun 6 kg unten.
Ich setzte mich überhaupt nicht unter druck,und lebe so auf die art,also ob es mein letzter tag auf erden wäre.Hoffe du verstehst was ich meine.
Ich nehme es also ganz locker,und darum ärgert es mich das es auf eimal mehr ist.
Wie gesagt ich halte mich wirklich an alles,und dann sowas :o/,da kann wirklich die Motivation flöten gehn.Für was habe ich mir dann punkte gespart wenn es eh nix nützt.
grrrrrrrrrrrr.
LG Diana
Re: bei mir auch*grmpf*
hallo diana,
bei mir heute auch 300g mehr auf der waage und keine ahnung,warum*seufz*.
ich mache es erst seit dienstag.gestern 700g weniger,heute 300g dazu,...
vielleicht gibts da auch eine antwort.
vlg und alles liebe karin
bei mir heute auch 300g mehr auf der waage und keine ahnung,warum*seufz*.
ich mache es erst seit dienstag.gestern 700g weniger,heute 300g dazu,...
vielleicht gibts da auch eine antwort.
vlg und alles liebe karin
Re: Verdammt noch mal,was soll das!!!!
Hallo Diana,
das geht bei mir auch immer mal so hoch und runter während der
Woche. Ich wiege mich halt täglich. Aber die Tendenz geht dann doch
runter am Wiegetag. Erwartest Du zufällig Deine Regel???
Da hab ich 1-1,5kg mehr, die dann am Ende der Zeit einfach weg sind.
glg, Malati
das geht bei mir auch immer mal so hoch und runter während der
Woche. Ich wiege mich halt täglich. Aber die Tendenz geht dann doch
runter am Wiegetag. Erwartest Du zufällig Deine Regel???
Da hab ich 1-1,5kg mehr, die dann am Ende der Zeit einfach weg sind.
glg, Malati
Re: Verdammt noch mal,was soll das!!!!
Hi,
ißt Du genug Eiweiß ??
Ohne oder zuwenig davon, kann auch ein Gewichtsstillstand hervor rufen !!!
Versuch doch mal täglich ca 1 g Eiweiß ohne Fett pro kg Körpergewicht zu essen !!
Und lass die Schilddrüse untersuchen ....Ich hatte ne Unterfunktion und nahm daher nicht ab !!
Ich mache die vorever young Diät ( Strunz ) und bei mir purzeln nur so die Kilos ( habe schon 28 Kilo abgenommen )
http://gesund.qualimedic.de/Gewichtskurve-4931956.html
Vielleicht passt diese Diät besser zu Dir !!!
Ein Versuch wäre es wert :-))))
LG Petra
ißt Du genug Eiweiß ??
Ohne oder zuwenig davon, kann auch ein Gewichtsstillstand hervor rufen !!!
Versuch doch mal täglich ca 1 g Eiweiß ohne Fett pro kg Körpergewicht zu essen !!
Und lass die Schilddrüse untersuchen ....Ich hatte ne Unterfunktion und nahm daher nicht ab !!
Ich mache die vorever young Diät ( Strunz ) und bei mir purzeln nur so die Kilos ( habe schon 28 Kilo abgenommen )
http://gesund.qualimedic.de/Gewichtskurve-4931956.html
Vielleicht passt diese Diät besser zu Dir !!!
Ein Versuch wäre es wert :-))))
LG Petra
Re: Verdammt noch mal,was soll das!!!!
hallo petra,
muss mal blöd fragen: was isst du denn z.b., was viel eiweiß enthält?
also ausser mohrenköpfe und das weiße vom ei fällt mir da spontan nix ein. bei mir muss es halt ww-kompatibel sein und irgendwelche eiweiß-shakes mag ich net nehmen.
würde mich trotzdem interessieren, wie diese "forever young diät" genau abläuft und wie z.b. ein typischer tag für dich aussieht
gruß rena
muss mal blöd fragen: was isst du denn z.b., was viel eiweiß enthält?
also ausser mohrenköpfe und das weiße vom ei fällt mir da spontan nix ein. bei mir muss es halt ww-kompatibel sein und irgendwelche eiweiß-shakes mag ich net nehmen.
würde mich trotzdem interessieren, wie diese "forever young diät" genau abläuft und wie z.b. ein typischer tag für dich aussieht
gruß rena
Re: Verdammt noch mal,was soll das!!!!
Hi Diana
nana nicht gleich so schmimpfen :-) So wie du es machst hört es sich doch gut an. Die 400g können auch hormonelle Gründe wie Wasser sein, gerade bei dem Wetter lager ich immer schnell ein, da brauch ich nicht mal meine Mens. Also lass dich nicht frusten, du machst das so toll. Warte bis montag ab und dann wiege nochmal.
LG ANja
nana nicht gleich so schmimpfen :-) So wie du es machst hört es sich doch gut an. Die 400g können auch hormonelle Gründe wie Wasser sein, gerade bei dem Wetter lager ich immer schnell ein, da brauch ich nicht mal meine Mens. Also lass dich nicht frusten, du machst das so toll. Warte bis montag ab und dann wiege nochmal.
LG ANja
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