hallo birgit,
ich freu mich mit dir! grade als frau eines selbstständigen weiss ich, wie sehr man sich nach solchen wochenenden sehnt, wo die zeit für die familie sonst erst samstagmittags ab 13 uhr beginnt, weil morgens oft noch ein kundentermin, angebote machen, büroarbeit etc. erledigt wird.
da ist so ein ausflug ab freitagmittags schon luxus, wenn er dann noch ohne kinder ist - pures glück auf erden. *grins
ich wünsch euch ganz viel erholung, zweisamkeit, wellness, leckeres essen und zeit, um mal abzuschalten und den alltag hinter euch zu lassen.
wir gehen heute mittag auch "wellnessen" in eine therme und haben uns jeweils 2 "anwendungen" gebucht. mein mann ein "hamam sari" mit peeling+waschung, anschl. eine salzschlammpackung und ich eine manuelle lymphdrainage mit ganzkörpermassage und anschl. eine "wakame algenpackung" beides zur entstauung, straffung des körpers und ausspülung von schlacken/wasseransammlungen.
es wäre natürlich frevel, die wirkung der ganzen wohltaten durch fettiges und reichhaltiges essen zunichte zu machen. werde mich also erstmal an obst, wasser+molke halten und heute abend einen salat- oder gemüseteller anpeilen.
morgen ist auch nochmal bissel sport zuhause geplant, somit hab ich mich die woche 4x körperlich betätigt ich merke immer mehr, wie gut mir das tut und wie meine abnahme gepusht wird.
berichte dann bei der montagsumfrage.
liebe grüße und in die ferne ein schönes weeky
rena