Hallo,
ich bin total am verzweifeln... Nichts geht mehr.
Ich nehme überhaupt nichts mehr ab,... hab totale Verdauungsprobleme. was soll ich nur machen!
Gruß
Anna S.
Völlig verzweifelt!!!
Bisherige Antworten
nicht verzweifeln!!!!!!!
hallo anna,
nicht verzweifeln ;o).. wie nimmst du denn ab??? auch mit ww??
gegen deine verdauungsprobleme kannst du z.b. gleich nach dem aufstehen ein glas sprudel- oder warmes wasser trinken oder sauerkrautsaft.. etc., oolong-tee hilft auch gut.. zumindest bei mir.. ;o)
.. ansonsten hilft wohl einfach nur durchhalten..
ich hatte letzte woche auch ein tief und das hat mich insgesamt ganze 2,5kg ins plus gebracht.. aber diese woche bin ich wieder richtig streng ;o)..
lg
nicole
nicht verzweifeln ;o).. wie nimmst du denn ab??? auch mit ww??
gegen deine verdauungsprobleme kannst du z.b. gleich nach dem aufstehen ein glas sprudel- oder warmes wasser trinken oder sauerkrautsaft.. etc., oolong-tee hilft auch gut.. zumindest bei mir.. ;o)
.. ansonsten hilft wohl einfach nur durchhalten..
ich hatte letzte woche auch ein tief und das hat mich insgesamt ganze 2,5kg ins plus gebracht.. aber diese woche bin ich wieder richtig streng ;o)..
lg
nicole
Re: nicht verzweifeln!!!!!!!
Hallo,
nur nicht aufgeben, so ein Stillstand ist ganz normal.
Wieviel hast Du denn abgenommen???
Ich selbst möchte 30 kg abnehmen und heute ist erst der vierte Tag *Magenknurr*.
Also blos nicht aufgeben.
Wünsche Dir ganz viel Motivation durchzuhalten!!!!!!!
LG
Luccia
nur nicht aufgeben, so ein Stillstand ist ganz normal.
Wieviel hast Du denn abgenommen???
Ich selbst möchte 30 kg abnehmen und heute ist erst der vierte Tag *Magenknurr*.
Also blos nicht aufgeben.
Wünsche Dir ganz viel Motivation durchzuhalten!!!!!!!
LG
Luccia
Magenknurr-aber doch nicht mit WW!!!o.T.
Re: @Luccia
Hallo :)
Wenn Du schon nach dem vierten Tag Magenknurren hast, dann ernährst Du Dich nicht ausgewogen genug. Seit ich mich an meinen Punkteplan halte, kenne ich kein Magenknurren mehr. Früher habe ich auch immer hunger gehabt und mich dann geärgert, daß ich trotz nix oder kaum essen so wenig bis gar nicht abgenommen habe. Langfristig hilft nur eine komplette Ernährungsumstellung. Ich wünsche Dir aber trotzdem viel Erfolg bei Deiner Methode.
LG Lun@
Wenn Du schon nach dem vierten Tag Magenknurren hast, dann ernährst Du Dich nicht ausgewogen genug. Seit ich mich an meinen Punkteplan halte, kenne ich kein Magenknurren mehr. Früher habe ich auch immer hunger gehabt und mich dann geärgert, daß ich trotz nix oder kaum essen so wenig bis gar nicht abgenommen habe. Langfristig hilft nur eine komplette Ernährungsumstellung. Ich wünsche Dir aber trotzdem viel Erfolg bei Deiner Methode.
LG Lun@
Re: Völlig verzweifelt!!!
Hallo Anna,
wieviel hast Du denn schon abgenommen *neugier*?
http://hausarzt.qualimedic.de/Darm_verstopfung.html
Wie sieht denn so Deine Ernährung aus?
LG Lun@
wieviel hast Du denn schon abgenommen *neugier*?
http://hausarzt.qualimedic.de/Darm_verstopfung.html
Wie sieht denn so Deine Ernährung aus?
LG Lun@
Re: Völlig verzweifelt!!!
Hallo ihr Lieben!
Ich hatte bereirs 4,5 Kilo runter. und jetzt nach dem Urlaub sind 5,9 wieder drauf.
Insgesamt möchte ich auf 58 Kilo kommen. Zur Zeit sind es noch 20,5 mehr.
Bis Weihnachten soll mein Ziel erreicht sein.
Aber so wie es momentan aussieht, wird das wohl nichts.
Bin echt so verzweifelt!!!
LG
Anna S.
Ich hatte bereirs 4,5 Kilo runter. und jetzt nach dem Urlaub sind 5,9 wieder drauf.
Insgesamt möchte ich auf 58 Kilo kommen. Zur Zeit sind es noch 20,5 mehr.
Bis Weihnachten soll mein Ziel erreicht sein.
Aber so wie es momentan aussieht, wird das wohl nichts.
Bin echt so verzweifelt!!!
LG
Anna S.
Re: Völlig verzweifelt!!!
Hi Anna! Du hattest doch am Anfang so viel abgenommen.Hattest Du da in der Woche auch alle Punkte verbraucht? Jetzt haben wir ja ein neues Programm in der Gruppe bekommen.Hast Du schon mal was von dem Kilo-Kick gehört? Du hast womöglich Bonuspunkte Tag für Tag? Wenn Du z.B. viel läufst,Sport machst, 15 min .Staubsaugen 1 P usw.Diese Bonuspunkte verbrauchst Du nicht,indem Du mehr ißt,sondern Du läßt sie einfach wegfallen.Bis zu 15 Punkte in der Woche sollte man versuchen. Dann kommt der Kilo-Kick auf der Waage.Das soll sich bemerkbar machen.Wir -meine Schwiegermutter und ich-werden das jetzt ausprobieren. Und wenn Du großen Hunger hast,mach Dir doch einen Obstsalat,eine Erdbeermilch oder Brühe.Oder trinke Gemüsesaft.Das macht satt.Viel Erfolg weiterhin.Wir haben doch noch ein großes Ziel vor uns.Du schaffst das!!!
Melanie
Melanie
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