Hi Melanie,
kann dir nicht helfen, nur Scheiben, das es mir auch sehr oft so geht, habe ja so schon einen labilen Kreislauf. Muss dann auch was essen, möchte und kann nicht zusammenklappen, bin ja mit der Kleinen alleine bis Nachmittag und auch oft abends, da mein Mann viel auf Montage ist. Das wäre es mir auch nicht wert. Zu deiner Frage, wegen Almased, habe es genommen, schmeckt echt widerlich ist nur mit bissel Kakao ( der zum backen ohne Zucker) oder Zimt genießbar. Habe schnell abgenommen, doch als die ersten Mahlzeiten wieder dazu kamen (leichte Sachen, versteht sich) ging das Gewicht schnell wieder nach oben. Ersetze jetzt manchmal das Abendbrot damit, aber mehr auch nicht. Das es eine vollwertige Mahlzeit ist, stimmt, aber du musst dazu auch die 5g Öl reinmischen.
Also ich sage mal 1 Mahlzeit damit zu ersetzen ist noch o.k. aber nicht unbedingt nötig, möchte nur meine Dose noch leeren, da es mir zu schade ist es wegzuwerfen, könnte ich gleich 20 Euro zerreißen. ;0))
Ich empfehle es so aber nicht, da bekommt man auch Kreislaufprobleme, wenn man dafür anfällig ist und ich wollte ständig was festes essen.
GLG, Hanka

Mmmh - ich hatte so was noch nie. Ich kann essen, nicht essen, nur trinken, mich fett und rund fressen - mein Kreislauf ist immer der Gleiche. :-) Hab ich Schwein gehabt?
LG, Susi - leider ohne Rat