Hallo Mädels schönen guten Abend,
hier ist die Wiegetagauswertung!!!
Neu gestartet in den letzten 2 Wochen, oder ins Programm wieder eingestiegen sind emily5, minna63, StafanieUS, Melanie250973 und stridi.
?Herzlich Willkommen? Hoffe hab keine vergessen :o)
Insgesamt waren wir diese Woche mit 12 Teilnehmerinnen vertreten, die Abnahme lag bei 5,3kg das macht eine Abnahme von knapp 450gr, also für jede von uns fast 2 Päckchen Butter!!!
Gesundabnehmer der Woche mit -500g haben wir diese Woche nicht!
Mit der Abnahme von -400g knapp dran vorbei sind: Kaira&Plums und emily5
Im Urlaub ist NiTi, ihre Zuschauer sind aber zu Hause geblieben!
Hier das Ranking der Zuschauer für ???????? Ja, was feiern wir eigentlich als nächstes? Bitte um Vorschläge!
Es gibt 1 Zuschauer für jeweils 2 verlorene Kilos
9 memano
7 Kaira&Plums
7 Seidenschnabel
6 lala41
5 NiTi
5 Birgit-B.
4 Diemel
3 nicoleu2
1 kleinesdickes
1 Susi-die-andere
1 StefanieUS
0 safistar_de
0 emily5
Das macht insgesamt 49 Zuschauer!!!
Ich hoffe, dass nächste Woche wieder mehr Mädels mitmachen!
Habe diese Woche eine leckere Süßspeise gekocht und möchte euch das Rezept weitergeben!
Maiskuchen mit Äpfeln und Vanillejoghurt:
500ml Milch 1,5% mit
50gr Halbfettbutter und
2TL Honig und
Salz aufkochen lassen.
20dag Polenta (Maisgrieß) einrühren und ca.10min auf kleiner Flamme quellen lassen.
70dag Äpfel raspeln und Zimt dazugeben.
Grießmasse in Auflaufform streichen, Äpfel darauf verteilen und im nicht vorgeheizten Backrohr bei 180° ca.30min backen.
1 Optiwell Vanille und1 B. Joghurt (0,1%) verrühren. Dazu essen!
Schmeckt warm und kalt sehr lecker und kostet 4,5 Äpfel bei 4 Personen!
Denkt daran: ?Nichts kann so gut schmecken, wie es sich anfühlt, schlank zu sein!?
Wünsche euch allen eine Erfolgreiche Woche :o) und hoffe, ihr seid zufrieden mit meinem 1.Auswertungsversuch!
ggggglg Nicole