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Und es geht nichts runter :-(

Seit knapp 2 Wochen (!) pendelt mein Gewicht zwischen 68,5 und 68,8. Aber weiter als 68,5 geht es nicht runter. Meine nächste Regel werde ich ca. 18.5. haben. Halte mich genau an die Punkte und gehe derzeit 1 x/Woche walken (würde gerne mehr Sport machen, aber da ich diesen Monat fast jeden Tag Termine habe u.a. Zahnarzt wg. Kronen *grusel*) geht das erstmal nicht. Bin schon ziemlich gefrustet. Möchte so gerne auf 65 oder wenigstens 64 kg runter. LG Angi
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Re: Und es geht nichts runter :-(

Hallo Angi
ja mir geht es ähnlich.Ich glaube keine hier im Forum ist
so inkonsequent wie ich :-( Ich habe auch 68,5kilo und
wäre im mom. schon mit 65kilo glücklich.Am liebsten wären
mir 60-61kilo, aber ob ich da je hinkomme? Wie macht ihr das alle bloß? Kronen bekommen ist gar nicht schlimm!
Habe letzten Sommer beide Schneidezähne machen lassen.
GLG Tatjana, die heute mal sehr viel Obst und Wasser zu sich genommen hat
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Re: Und es geht nichts runter :-(

Hallo Angi,
kann dich sehr gut verstehen das, dass frustriert gerade wenn du dich an alle Sachen hälst.
Trinkst du denn auch genug? Verwendest du die kcal vom Sport? Vielleicht braucht der Körper etwas mehr...
Kann es denn evt bei dem Wetter auch an Wassereinlagerungen liegen?
Halt auf jedenfall durch die Waage wird dich belohnen!!!
gglg Nicole
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Re: Und es geht nichts runter :-(

Hallo liebe Angi,
das ist echt frustrierend, kenne ich und wohl noch einige andere die abnehmen möchten. *tröst*
Du könntest es mal mit Brennesseltee versuchen, falls du das Gefühl hast du könntest Wasser eingelagert haben, sei es durch den Zyklus, was ich eher nicht tippe nach deinen Angaben oder wegen dem Wetter. Weiterhin könnte ich dir den Tipp geben einfach mal ne Woche lang, ein bis zwei Mahlzeiten durch Molke oder ein Eiweißshake zu ersetzten, das kurbelt den Stoffwechsel an. Es reicht sicher auch so mal als Zwischenmahlzeit Molke zu trinken, falls du damit keine der 3 "großen" Mahlzeiten ersetzen möchtest.
Ich wünsche dir viel Erfolg und das es bald wieder voran geht !! Auch alles Gute für den Zahnarzt!! toi,toi,toi
wünsche dir einen schönen Tag und sende liebe und mitfühlende Grüße, Hanka
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Re: Und es geht nichts runter :-(

Hallo Angi
Ich hatte das auch. Mindestens 3 Wochen lang. Die Waage hat sich überhaubt nicht mehr bewegt, so dass ich sie sogar auf funktionstüchtigkeit geprüft habe :-)
Dann habe ich ein Wochenende "gesündigt". Viel zu viel Alkohol und Knabberzeugs.
Unglaublicherweise gings dann ab Dienstag weider bergab! Gönn dir doch 1-2 Tage Pause, um nicht den Mut zu verlieren und mach dann weiter. Vielleicht muss dein Stoffwechsel ein bisschen gepusht werden.
Gruss
Sara
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