Umstieg

Hallo alle zusammen,
hab da mal eine Frage: Habt ihr eigentlich von heute auf morgen mit WW angefangen oder habt ihr vorher gefastet oder auf eine andere Art euren Körper erst gereinigt! Hatte zwar schon mit WW angefangen aber es wieder schleifen lassen als ich zwei Eisbärchen eingesetzt bekommen habe. Tja und da es leider negativ ausgegangen ist will ich wieder mit WW anfangen, nur weiß ich nicht ob ich vorher noch fasten soll oder was ähnliches. Vielen Dank für die Antworten?!
Lg Bettina

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Re: Umstieg

Hallo Bettina,
also ich habe "einfach so" angefangen - von heute auf morgen - ohne größere Vorbereitungen.
LG
Fee

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Re: Umstieg

Ich habe auch direkt angefangen. Ist ja nur eine Ernährungsumstellung. Bei mir war es auch so, dass ich an meinem 1. Tag in der WW-Gruppe morgens noch ganz normal (und unwissend) zu Hause gefrühstückt habe und als ich dann von der Stunde heim kam, habe ich mir dieses Frühstück ganz korrekt in meinen Plan eingetragen. Gruß, Sun* :)

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