und in welcher Zeit??
Was habt ihr gemacht welche Diät und wieviel Sport??
lg Maria
Umfrage wieviel habt ihr abgenommen....
Bisherige Antworten
24 kg in 7 Mon~~~
24 kg in 7 Mon~~Ernährung umgestellt~~2-3x Sport/W
16 kg in 5 Monaten -> roter Kasten ;-) wenig Sport
7,0kg in 14 W, fast kein Sport nur sehr selten LG
19kg in 7 Monaten, siehe oben, kein Sport !!
14 Kg in 5 Monaten, roter Kasten, kein Sport ;-)
Re: Umfrage wieviel habt ihr abgenommen....
HI,sunny;O)))))))))))))))))
In 4Wochen mit WW 4,2 Wochen...Sport?Hab 3Kinder hier und gehe einmal die Woche zur Rückbildungsgymnastik,was ich aber nicht als Sport bezeichne...Ich hab mir nen Stepper gekauft,aber ich muss noch warten,da ich im Moment arge Rückenprobleme hab vom Babytragen...LG Tina mit WW letzes Jahr in 2Monaten ca.9kg loswurde...
In 4Wochen mit WW 4,2 Wochen...Sport?Hab 3Kinder hier und gehe einmal die Woche zur Rückbildungsgymnastik,was ich aber nicht als Sport bezeichne...Ich hab mir nen Stepper gekauft,aber ich muss noch warten,da ich im Moment arge Rückenprobleme hab vom Babytragen...LG Tina mit WW letzes Jahr in 2Monaten ca.9kg loswurde...
12 kg in 6-7 monaten
20 kg/halbes Jahr/roter Kasten/3-4 mal/Woche
27kg in 6 Monaten, auch roter Kasten, Sport...
eher selten.
Hallo Maria,
schön, dass du auch zu uns gefunden hast. Vielleicht treffen wir uns ja morgen wieder im Chat.
LG Conny
Hallo Maria,
schön, dass du auch zu uns gefunden hast. Vielleicht treffen wir uns ja morgen wieder im Chat.
LG Conny
Re: Umfrage wieviel habt ihr abgenommen....
Hallo,
habe seit 1.12.04 ca. 20 kg abgenommen.
einfach weniger gegessen und auf ernährung geachtet! Walking, anfangs täglich....zurzeit nur 1 mal die woche, leider...
esse nun wieder ziemlich "normal" nehme aber gott sei dank nicht zu. keine ahnung warum, früher musste ich essen nur anschauen und ich war dick!!
will mein jetziges gewicht nur noch halten...
gruß yvonne (1,70m-- 91kg---->69kg)
habe seit 1.12.04 ca. 20 kg abgenommen.
einfach weniger gegessen und auf ernährung geachtet! Walking, anfangs täglich....zurzeit nur 1 mal die woche, leider...
esse nun wieder ziemlich "normal" nehme aber gott sei dank nicht zu. keine ahnung warum, früher musste ich essen nur anschauen und ich war dick!!
will mein jetziges gewicht nur noch halten...
gruß yvonne (1,70m-- 91kg---->69kg)
17kg in 6 Monaten mit WW. 2x Woche Nordic Walking
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