Umfrage: Wer KAUT, wer SCHLINGT? lol

Hallo
mich würd nach meinem Posting unten interessieren, wieviel hier so richtig gut kauen oder schlingen.
Also, outet Euch *lol*
;-)
LG
meist Schling-Suzan

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Bisherige Antworten

Re: Umfrage: Wer KAUT, wer SCHLINGT? lol

Hallo Suzan,
leider hau ich mir meist (naja - ist wohl eher immer *lol*) das Zeuch in einem Affenzahn hinter die Kiemen. Obwohl ich weiß, dass das essenstechnisch sooooo Scheiße ist!!!
Habe im Fernsehen mal einen Bericht gesehn über einen Mann, der Stein und Bein darauf geschworen hat, dass es keine übergewichtigen Leute mehr gäbe, würde jeder sein Essen ordentlich kauen. Er hat dann irgend so'n Buch geschrieben über Brotrinde-Kauen. Hört sich abstrus an, aber das Dumme ist: Ich glaube dem Mann! Und kann das Schlingen trotzdem nicht lassen :-((
Seit ich diesen Bericht sah (das ist schon einige Jahre her), habe ich die Leute um mich herum dahingehend beobachtet und was soll ich sagen: Alle Leute in meinem Freundes- und Bekanntenkreis die schlank sind, essen extrem langsam - fast alle die dick sind, schlingen, was das Zeug hält.
Noch Fragen?? :-)))
LG,
Susi, die notorische Schlingerin

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Re: Umfrage: Wer KAUT, wer SCHLINGT? lol

Hallo Suzan,
Ich gehöre leider auch zu den notorischen Schlingerinnen. Und ich glaub, dass das ein zu bewältigendes Problem ist, um dauerhaft vom Übergewicht runterzukommen. Mittlerweile pack ich es schon ab und zu mal, vor dem zweiten Teller mein Körpergefühl zu befragen, und merke dann meistens, dass ich schon satt bin. Wenn ich nicht darauf höre, fresse ich weiter bis irgendeine andere Grenze erreicht ist (Schüssel leer, z.B.).
Jedes Mal bis 36 zählen möcht ich mir nicht antun, aber ein bisschen mehr bei mir selbst sein, wenn ich esse, das würd ich schon gern lernen.
LG
Lisa

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Re: Umfrage: Wer KAUT, wer SCHLINGT? lol

Hallo!
Ich bemühe mich zwar schon gründlich zu kauen, aber 36 mal?! Wer zählt da schon mit? Hab es just for fun gemacht. Komme auf ca. 20 mal kauen (bei Vollkornbrot).
Liebes Grüßle
Julia

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ab 20 nix mehr im Mund ;-)

Huhu,
ja, mir gehts auch so, ab ca 20-25 ist nix mehr im Mund (wenn ich denn mal drandenk und bewusst kaue und bewusst zähle).
Meist mach ich weder das eine, noch das andere.
Dreimal draufbeissen und runter damit *schlimm*.
Ich schaff das nieeeeeeeeeee.
LG
Suzan

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Re: Umfrage: Wer KAUT, wer SCHLINGT? lol

Hab heute morgen mal beim Frühstück aufgepasst: Ich kaue doch wahrhaftig 20-25x bevor ich runterschlucke. Hab es kaum glauben wollen. Das ist doch echt kein Schlingen, oder???
Gruß, Sun* :)

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hey super

Hallo Sun,
nein, das kann wahrlich nicht als Schlingen bezeichnet werden.....
Supiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiiii
Kau weiter so *lol*
LG
Suzan

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Re: hey super

Ich würde mal nachzählen. Vielleicht denkt man nur, dass man schlingt. Ich habe auch bei mir gedacht, dass es weniger Kauen sein würde. Schlimmer finde ich, wenn man schaufelt. Also nach dem Schlucken nicht noch etwas Pause macht. Gruß, Sun* :)

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Re: hey super

schääääääääääm, ich bin manchmal ein regelrechter Schaufel-Schlinger.
Eigentlich heisst's ja, man soll während des Essens weder Lesen noch TV-gucken, weil man da zu sehr Schlingen und Schaufeln würde. Aber beides führt bei mir zum Gegenteil. Ich nehm nen Bissen in den Mund, les im Buch weiter und kau schön gemütlich und mach Pausen dazwischen.
Hmmmm, ich glaub ich muss noch etwas an meinem Essverhalten (Kauverhalten) ändern *lol*
LG
Suzan

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Re: hey super

Aber wieso denn? Ist doch klasse so, wenn Du beim Fernsehen und Zeitungslesen langsamer isst. Gruß, Sun:)

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