Hallo,
will mal wieder eine Umfrage starten. Und zwar interessiert es mich, was eure größten Denkfehler vor WW (oder die Diät die ihr gerade macht) waren.
Von einem Bekannten weiß ich, dass er vor WW (hat 20 kg abgenommen damit) dachte, Marmelade würde dick machen und ein Stück Fleischwurst wäre da vieeeel besser. :0)
Heute weiß er, dass er sich das Stück Fleischwurst gleich um die Hüfte hängen kann und nimmt lieber 3 Tl Marmelade *lach*.
Aber geht es euch da nicht auch so? Man dachte fast immer falsch.
Mir ist es damals passiert, dass ich mich fast ausschließlich von Schmierwurst (Teewurst, Leberwurst) ernähr habe, weil mal da kein Fett sah, wie zum Beispiel in der Salami. Also war da auch keins drin *LOL*.
So blöd war man mal. Heute wissen wir vieles besser, zum Glück!
Oder wie ist das mit Gouda. Den habe ich immer Stückweise gegessen, heute bin ich da sehr viel vorsichtiger....
Was sind so eure Erfahrungen? Freu mich schon richtig auf eure Antworten ;0)
lg
lani
Umfrage: Eure größten Denkfehler?
Bisherige Antworten
Re: Umfrage: Eure größten Denkfehler?
Huhu Lani,
Denkfehler naja eigentlich fällt mir da jetzt nix zu ein. Mit der Streichwurst das stimmt zwar, daß die viel Fett enthält, aber ich ernähr mich da immernoch von, weil man da kein weiteres Fett wie Margarine drunter braucht. Früher hieß es ja immer Nudeln und Kartoffeln machen dick. Naja meine Schwigies glauben immernoch dran. Soßen machen dick, kommt drauf an ob man sie mit Sahne verfeinert oder nicht. Daß mit Light-Joghurt hab ich nicht gewußt, daß man da auch auf den Zuckergehalt achten sollte. Mit den pflanzlichen Fetten daß die besser sind fürn Körper wußt ich, auch daß man viel trinken sollte ist mir nicht neu. Käse ja Käse lieb ich über alles und verkneif ihn mir zur Zeit total, außer Frischkäse, da nehm ich dann auch die volle Version, laß ich mir net nehme. Und dem Nutellabrötchen bleib ich auch weiterhin treu. Soo das wars von meiner Seite aus, bin auch gespannt auf weitere Antworten.
LG Susi
Denkfehler naja eigentlich fällt mir da jetzt nix zu ein. Mit der Streichwurst das stimmt zwar, daß die viel Fett enthält, aber ich ernähr mich da immernoch von, weil man da kein weiteres Fett wie Margarine drunter braucht. Früher hieß es ja immer Nudeln und Kartoffeln machen dick. Naja meine Schwigies glauben immernoch dran. Soßen machen dick, kommt drauf an ob man sie mit Sahne verfeinert oder nicht. Daß mit Light-Joghurt hab ich nicht gewußt, daß man da auch auf den Zuckergehalt achten sollte. Mit den pflanzlichen Fetten daß die besser sind fürn Körper wußt ich, auch daß man viel trinken sollte ist mir nicht neu. Käse ja Käse lieb ich über alles und verkneif ihn mir zur Zeit total, außer Frischkäse, da nehm ich dann auch die volle Version, laß ich mir net nehme. Und dem Nutellabrötchen bleib ich auch weiterhin treu. Soo das wars von meiner Seite aus, bin auch gespannt auf weitere Antworten.
LG Susi
Re: Umfrage: Eure größten Denkfehler?
Hallo lani!
Also, der größte Irrtum, dem ich aufgesessen bin, ist das Dosenobst - und gemüse. Ich dachte immer, das wäre gesund und ist schnell verzehrfertig. Und viel Auswahl gibt es auch noch. Dass da aber entweder Massen an Zucker oder Massen an Süßstoff drin sind, hab ich bis vor einem Jahr einfach übersehen (oder wollte es nicht wahrhaben). Noch eines hab ich gelernt: Dass es vom Fettgehalt her gesehen egal ist, ob man Butter oder Margarine isst! Dass Butter allerdings viel bekömmlicher und natürlicher und die Herstellung von Margarine einfach ekelerregend ist.
Viele Grüße, Annette
Also, der größte Irrtum, dem ich aufgesessen bin, ist das Dosenobst - und gemüse. Ich dachte immer, das wäre gesund und ist schnell verzehrfertig. Und viel Auswahl gibt es auch noch. Dass da aber entweder Massen an Zucker oder Massen an Süßstoff drin sind, hab ich bis vor einem Jahr einfach übersehen (oder wollte es nicht wahrhaben). Noch eines hab ich gelernt: Dass es vom Fettgehalt her gesehen egal ist, ob man Butter oder Margarine isst! Dass Butter allerdings viel bekömmlicher und natürlicher und die Herstellung von Margarine einfach ekelerregend ist.
Viele Grüße, Annette
Re: Umfrage: Eure größten Denkfehler?
Hallo Lani,
ich dachte früher mal, das die Schaumküsse viel Fett haben und dick machen.
Mittlerweile esse ich 1 - 2 am Tag und muss darüber nur noch schmunzeln.
GLG
Syd
ich dachte früher mal, das die Schaumküsse viel Fett haben und dick machen.
Mittlerweile esse ich 1 - 2 am Tag und muss darüber nur noch schmunzeln.
GLG
Syd
Re: Umfrage: Eure größten Denkfehler?
Ich dachte vor Glyx immer, daß man nur mit fettarmer Ernährung abnehmen kann. Das Einzige was ich mir mit extrem fettarmer Ernährung eingehandelt habe, waren extremste Schmerzen bei der Mens. Seit ich Nachtkerzenöl nehme und wieder vernünftig Fett esse, ist es fast verschwunden.
Meine Irrtümer waren, daß ich keine Nüsse, Öl, Butter, nur light Produkte essen sollte...dafür sollte ich mich an Kartoffeln, Nudeln und Brot satt essen können. Haha weit gefehlt, großartige Kohlenhydratmast war das...
Seit Glyx gönne ich mir Nüsse, Sahne, Vollfettkäse, Vollmilch, Sahnejoghurt, Lachs, Olivenöl, Butter und nehme trotzdem so schön ab! Glyx sei dank ;-)
Und ein Glaserl Rotwein ist abends auch erlaubt! Zum Wohl!
Gwyn
Meine Irrtümer waren, daß ich keine Nüsse, Öl, Butter, nur light Produkte essen sollte...dafür sollte ich mich an Kartoffeln, Nudeln und Brot satt essen können. Haha weit gefehlt, großartige Kohlenhydratmast war das...
Seit Glyx gönne ich mir Nüsse, Sahne, Vollfettkäse, Vollmilch, Sahnejoghurt, Lachs, Olivenöl, Butter und nehme trotzdem so schön ab! Glyx sei dank ;-)
Und ein Glaserl Rotwein ist abends auch erlaubt! Zum Wohl!
Gwyn
Re: Umfrage: Eure größten Denkfehler?
hi lani, interessante umfrage *g*
also vieles wußte ich schon, wurst statt marmelade hätte ich nicht genommen, aber dass roher schinken besser ist als z.b. salami, da wäre ich nicht drauf gekommen.
die unterschiede bei süßigkeiten waren mir gar nicht bekannt, das war für mich alles dasselbe.
dass fertigprodukte (gerade z.b. sacen) so reinhauen war mir auch nicht bewußt. muß mich zwar immer noch aufraffen nudelsaucen und co nun selber zu machen (ich koche ungern) und liebe meine fertigprodukte immer noch, aber es geht.
achja und ich hätte nie gedacht, dass man sich ans punktezählen (bzw. nicht mehr zählen sondern schätzen) so gewöhnen kann. dachte die ww'ler rennen ihr leben lang mit nem pointsplan rum.... :-)
uuund...ich wüßte nicht, dass es leute wie dich gibt, die so eine enorme abnahme schaffen und ww leiterin werden *ggg*
lg zeno
also vieles wußte ich schon, wurst statt marmelade hätte ich nicht genommen, aber dass roher schinken besser ist als z.b. salami, da wäre ich nicht drauf gekommen.
die unterschiede bei süßigkeiten waren mir gar nicht bekannt, das war für mich alles dasselbe.
dass fertigprodukte (gerade z.b. sacen) so reinhauen war mir auch nicht bewußt. muß mich zwar immer noch aufraffen nudelsaucen und co nun selber zu machen (ich koche ungern) und liebe meine fertigprodukte immer noch, aber es geht.
achja und ich hätte nie gedacht, dass man sich ans punktezählen (bzw. nicht mehr zählen sondern schätzen) so gewöhnen kann. dachte die ww'ler rennen ihr leben lang mit nem pointsplan rum.... :-)
uuund...ich wüßte nicht, dass es leute wie dich gibt, die so eine enorme abnahme schaffen und ww leiterin werden *ggg*
lg zeno
Re: Umfrage: Eure größten Denkfehler?
Hi Lani
guet Umfrage *g*.
Also ich dachte immer Milch und jogurt (natürlich 3,5%) kann man ohne ende essen und abends mal ne Schoki kann nicht so viel ausmachen.
Und ich dachte auch Marmelade oder Honig sei nicht gut. Tja so irrt mans ich eben.
LG Anja
guet Umfrage *g*.
Also ich dachte immer Milch und jogurt (natürlich 3,5%) kann man ohne ende essen und abends mal ne Schoki kann nicht so viel ausmachen.
Und ich dachte auch Marmelade oder Honig sei nicht gut. Tja so irrt mans ich eben.
LG Anja
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