UND noch einmal ichschäm

huhu..also ich wieg ´ja 7monate nach der geburt noch immer 74,1kg heute...(naja über 10 sind so weg*froi*)...die cd rechnete aus 20points...soviel so gut
ab wann 10points nun?wenn ich 70 wiege oder unter 70?
ich fang heut mit ww an und will samstag den wiegetag machen...ich wieg also diese woche nicht weil bis dahin nur 3tage..ist das okay dann am drauffolgenden samstag anzufangen und dann jede woche?lg feechen die nun heut keine frage mehr stellt*ggg*...

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Re: UND noch einmal ichschäm

Und nochmal ich,
iss auf jeden Fall so lange 20 points, bis Du wirklich ein-zwei Wochen unter der 70 kilo Marke bleibst, mit Klamotten und Schuhen und abends.
Es bringt nichts, wenn Du zu früh die points reduzierst, ww ist keine crashKur, sondern eine langfristige Ernährungsumstellung.
Am Besten wiegst Du Dich nur einmal die Woche, sonst wirst Du mit der Zeit kirre, denn zwischendurch geht es halt auch mal rauf.
LG Claudia

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Re: UND noch einmal ichschäm

Huhu..danke ..wollt mich auch nur einmal die wochen wiegen...mann mann vor der ss braucht ich mich nie wiegen *ggg*...naja muss ja net so bleiben ..dafür mach ich ja gezz ww....will ja erstmal 10kg abnehmen und dann nochmal so 5kg...also hoffe mal zum 1.geburtstag vom sohni wenigstens schon mal 8kg wegzuhaben oder gar 10....lg feechen

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Re: UND noch einmal ichschäm

Wenn Du mit Kleidern und ohne Schuhe unter 70 bist, dann erst wird reduziert. Das sind nackt ungefähr 68kg. Gruß, Sun* :) P.S. In den WW-Gruppen wird auch so gewogen und daher kommt auch die Wiegetabelle.

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Re: UND noch einmal ichschäm

oha ...ich geh ja net in die gruppe..hmmmmmmm dann hab ich wohl falsch gewogen erstmal...bin morgens nackt ohne essen im bauch drauf...aber wenn ich weiß nackt 68 und dann reduzieren dann ist es ja auch sicher okay....68 hört sich doch schon gut an...lg feechen

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