Hallo Mädels!
Aus gegebenem Anlass starte ich hiermit meiner 1. Umfrage überhaupt und hoffe auf rege Beteiligung:
1) Was ist Euch persönlich wichtiger: schnelles Abnehmen oder gesunde Ernährung und die damit verbundene (langsamere) Abnahme?
2) Welche Lebensmittel stehen bei Euch auf der "Verboten-Liste", falls es so eine bei Euch überhaupt gibt?
3) Was ist Euer Geheimtip beim Essen - sprich, was esst Ihr viel und gerne?
4) Welcher Verzicht fällt Euch besonders schwer und durch was versucht Ihr ihn auszugleichen?
Um Euch die Scheu vor eventuellen Antworten zu nehmen, beantworte ich meine Fragen gleich mal selber:
zu 1) Ich versuche gerade meine Ernährung komplett umzustellen. Mir ist die gesunde Ernährung meiner Familie am wichtigsten, wenn ich auch die damit verbundene Abnahme mit offenen Armen entgegennehme...;)))
Zu 2.) Direkt verboten gibt es bei mir nicht, ich versuche grundsätzlich Zucker, Weißmehl, raffinierte Fette und die Produkte daraus möglichst einzuschränken bzw. zu vermeiden.
Zu 3.) Mein Geheimtip am Morgen: Selbstgemachtes Crunchymüsli: Oberlecker, gesund und macht pappsatt (fragt mich gerne nach dem Rezept, aber nicht nach den Punkten!).
Zu 4.) Süßigkeiten, vor allem Schokolade!!! Ich knabbere stattdessen Russisch Brot - habe bei Minimal eine "gesunde" Variante mit weniger Zucker und mit Dinkel gefunden. Lecker!
Viel Spaß beim Antworten und viele Grüße aus Hamburg, Annette