Vorläufig ist es für mich Belohnung genug, wieder in normale Kleidung zu passen, dann wieder in meine Kleidung in kleinerer Größe zu passen. (Ich hatte letztes Jahr, vor meiner SS, 13kg und damit von Größe 44/46 auf Größe 38 abgenommen und die großen Klamotten noch nicht vollständig entsorgt.)
Wenn ich abends Punkte übrig habe, esse ich auch Eis.
Ansonsten habe ich derzeit noch keine Belohnungen überlegt - vielleicht komme ich ja hier auf gute Ideen!
LG
Anke

Hallo,
ich habe mir am Freitag ziemlich teure Unterwäsche geleistet, und wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe will ich mir ein bestimmtes Paar Schuhe kaufen mit denen ich schon 2Monate liebäugle.
LG. Marion

hallo daniela,
ich hab mir recht feste belohnungsziele gesetzt, die wie folgt aussehen:
1. neuer badeanzug für den sommerurlaub (will die nächsten
6 wochen bis dahin nochmal richtig gas geben)
2. gebrauchter reifrock von ebay wenn ich mein hochzeits-
gewicht aus dem jahr 2000 erreicht habe (hatte meinen
damals nur geliehen und will das kleid nochmal in seiner
vollen pracht zuhause anprobieren)
3. ein luxuswochenende in london mit meinem mann
im januar 2006 fürs durchhalten/abspecken bis in den
dezember nach möglichkeit wollte ich bis dahin 25 kg
abgenommen haben (mit dem vorläufig bis dahin erreichten
erfolg/gewicht werde ich dann in eine hoffentlich 2.ss
starten)
4. wenn ich nach einer 2.ss dann irgendwann mein traum/
wohlfühlgewicht erreicht habe, will ich meinen
kompletten kleiderschrank neu bestücken und evtl. auch
professionelle fotografenbilder von mir machen lassen
(mit visagist+stylist das haben 2 meiner freundinnen
mal machen lassen das ergebnis war sensationell
(soll auch ansporn sein, nie wieder so dick zu werden)
lg rena 1,70m/124/115/80

Hallo Daniela,
bei meinem Abnehmen kamen die Belohnungen von meinem Mann.
Er hat immer, wenn ich mal wieder einen Versuch gestartet habe nur genörgelt, daß ich es doch gleich lassen könnte, weil ich es ja eh nicht schaffe.
Als ich dann Anfang 2003 (ca. 8 Monate nach Jans Geburt) endgültig genug hatte von meinen 106 (Schwangerschafts-)Kilos habe ich einen Deal mit ihm gemacht: Er mußte aufhören zu nörgeln und wenn ich es doch schaffen würde, müßte er mir jeweils nach 5 Kilo, also zuerst bei 100, dann 95 usw. Blumen schenken. Nach seiner Theorie hätte ihn das ja nichts kosten dürfen. Naja, so habe ich auf dem Weg zu meinen ca. 70 Kilo einige schöne Blumensträuße gehabt.
LG
Andrea