mich würde mal interessieren mit welchen dingen ihr euch belohnt. schoki ist ja eigentlich nun abgemeldet: zumindest in großen mengen.
ist es kino oder sind es etwa blumen oder ein wellnesswochenende?
schreibt mal wie ihr das macht....
bin doch so neugierig.
vlg
daniela
UMFRAGE: Belohnung
Bisherige Antworten
Re: UMFRAGE: Belohnung
also bei sind das unterschiedliche dinge:
wenn ich punkte übrig habe gönne ich mir was süsses: EIS!
aber ansonsten gönne ich mir einen kinobesuch oder eine runde im schwimmbad.
wir machen jetzt auch schonmal ne radtour 1x die woche so 20km. ich habe richtig spaß daran. und dann gibt es ein picknick im freien. das ist toll.
jetzt noch habe ich mir so klettgewichte gekauft (500g - kann man ans handgelenk binden) wollte ich immer schonmal haben ;-)
ich nutze die dinger sogar 2x die woche... das bringt richtig was!
so und nun will ich wissen, was ihr macht.
vlg
daniela
wenn ich punkte übrig habe gönne ich mir was süsses: EIS!
aber ansonsten gönne ich mir einen kinobesuch oder eine runde im schwimmbad.
wir machen jetzt auch schonmal ne radtour 1x die woche so 20km. ich habe richtig spaß daran. und dann gibt es ein picknick im freien. das ist toll.
jetzt noch habe ich mir so klettgewichte gekauft (500g - kann man ans handgelenk binden) wollte ich immer schonmal haben ;-)
ich nutze die dinger sogar 2x die woche... das bringt richtig was!
so und nun will ich wissen, was ihr macht.
vlg
daniela
Re: UMFRAGE: Belohnung
Vorläufig ist es für mich Belohnung genug, wieder in normale Kleidung zu passen, dann wieder in meine Kleidung in kleinerer Größe zu passen. (Ich hatte letztes Jahr, vor meiner SS, 13kg und damit von Größe 44/46 auf Größe 38 abgenommen und die großen Klamotten noch nicht vollständig entsorgt.)
Wenn ich abends Punkte übrig habe, esse ich auch Eis.
Ansonsten habe ich derzeit noch keine Belohnungen überlegt - vielleicht komme ich ja hier auf gute Ideen!
LG
Anke
Wenn ich abends Punkte übrig habe, esse ich auch Eis.
Ansonsten habe ich derzeit noch keine Belohnungen überlegt - vielleicht komme ich ja hier auf gute Ideen!
LG
Anke
Re: UMFRAGE: Belohnung
Wenn ich Punkte übrig habe, spare ich die eigentlich immer für's Wochenende auf und dann gibt's auch mal nen Auflauf mit fett Käse, hessischen Schmandkuchen oder Sekt, Wein oder einen bunten Cocktail.
Für Abnahme gönne ich mir zur Zeit Wohnaccesoire, rund um Tisch und Terrasse, damit auch ein mageres Essen zumindest ein Augenschmaus ist. Ein Windlicht, Platzsets, schöne Serviette oder vor kurzem bei Aldi eine Olivenschüssel in der der Salat doppelt lecker aussieht.
Klamotten will ich erst wieder kaufen, wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, denn ich habe alle Größen noch im Schrank hängen.
LG
Gabi
Für Abnahme gönne ich mir zur Zeit Wohnaccesoire, rund um Tisch und Terrasse, damit auch ein mageres Essen zumindest ein Augenschmaus ist. Ein Windlicht, Platzsets, schöne Serviette oder vor kurzem bei Aldi eine Olivenschüssel in der der Salat doppelt lecker aussieht.
Klamotten will ich erst wieder kaufen, wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe, denn ich habe alle Größen noch im Schrank hängen.
LG
Gabi
Re: UMFRAGE: Belohnung
Hallo,
ich habe mir am Freitag ziemlich teure Unterwäsche geleistet, und wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe will ich mir ein bestimmtes Paar Schuhe kaufen mit denen ich schon 2Monate liebäugle.
LG. Marion
ich habe mir am Freitag ziemlich teure Unterwäsche geleistet, und wenn ich mein Wunschgewicht erreicht habe will ich mir ein bestimmtes Paar Schuhe kaufen mit denen ich schon 2Monate liebäugle.
LG. Marion
Re: UMFRAGE: Belohnung
Hallo Daniela,
so richtig Grund gibt es noch nicht mich zu belohnen. Wenn ich die 10% erreicht habe, gönne ich mir ein paar schöne Sandalen für 35?. Würde ich normalerweise nicht dafür ausgeben, aber diesmal muß es sein. Sind aber noch über drei Kilo bis dahin.
LG Petra
so richtig Grund gibt es noch nicht mich zu belohnen. Wenn ich die 10% erreicht habe, gönne ich mir ein paar schöne Sandalen für 35?. Würde ich normalerweise nicht dafür ausgeben, aber diesmal muß es sein. Sind aber noch über drei Kilo bis dahin.
LG Petra
Re: UMFRAGE: Belohnung
hallo daniela,
ich hab mir recht feste belohnungsziele gesetzt, die wie folgt aussehen:
1. neuer badeanzug für den sommerurlaub (will die nächsten
6 wochen bis dahin nochmal richtig gas geben)
2. gebrauchter reifrock von ebay wenn ich mein hochzeits-
gewicht aus dem jahr 2000 erreicht habe (hatte meinen
damals nur geliehen und will das kleid nochmal in seiner
vollen pracht zuhause anprobieren)
3. ein luxuswochenende in london mit meinem mann
im januar 2006 fürs durchhalten/abspecken bis in den
dezember nach möglichkeit wollte ich bis dahin 25 kg
abgenommen haben (mit dem vorläufig bis dahin erreichten
erfolg/gewicht werde ich dann in eine hoffentlich 2.ss
starten)
4. wenn ich nach einer 2.ss dann irgendwann mein traum/
wohlfühlgewicht erreicht habe, will ich meinen
kompletten kleiderschrank neu bestücken und evtl. auch
professionelle fotografenbilder von mir machen lassen
(mit visagist+stylist das haben 2 meiner freundinnen
mal machen lassen das ergebnis war sensationell
(soll auch ansporn sein, nie wieder so dick zu werden)
lg rena 1,70m/124/115/80
ich hab mir recht feste belohnungsziele gesetzt, die wie folgt aussehen:
1. neuer badeanzug für den sommerurlaub (will die nächsten
6 wochen bis dahin nochmal richtig gas geben)
2. gebrauchter reifrock von ebay wenn ich mein hochzeits-
gewicht aus dem jahr 2000 erreicht habe (hatte meinen
damals nur geliehen und will das kleid nochmal in seiner
vollen pracht zuhause anprobieren)
3. ein luxuswochenende in london mit meinem mann
im januar 2006 fürs durchhalten/abspecken bis in den
dezember nach möglichkeit wollte ich bis dahin 25 kg
abgenommen haben (mit dem vorläufig bis dahin erreichten
erfolg/gewicht werde ich dann in eine hoffentlich 2.ss
starten)
4. wenn ich nach einer 2.ss dann irgendwann mein traum/
wohlfühlgewicht erreicht habe, will ich meinen
kompletten kleiderschrank neu bestücken und evtl. auch
professionelle fotografenbilder von mir machen lassen
(mit visagist+stylist das haben 2 meiner freundinnen
mal machen lassen das ergebnis war sensationell
(soll auch ansporn sein, nie wieder so dick zu werden)
lg rena 1,70m/124/115/80
P.S. noch was vergessen
habe nr.5 vergessen:
ich träume schon eeeeeeewig von einem tollen abendkleid also entweder so in richtung "kleines schwarzes" (am liebsten was in bordeauxrot mit glitzersteinchen) was man auch öfter mal tragen kann oder so ein richtiges ballkeid (wobei ich letzteres vielleicht auch nur einmalig leihen würde weil man es ja sonst nie wieder tragen würde).
aber ersteres ist so mein highlight das würde ich mir auch richtig was kosten lassen bzw mein mann hat kundgetan, zum aussuchen und bezahlen mitzugehen *schmacht
ich träume schon eeeeeeewig von einem tollen abendkleid also entweder so in richtung "kleines schwarzes" (am liebsten was in bordeauxrot mit glitzersteinchen) was man auch öfter mal tragen kann oder so ein richtiges ballkeid (wobei ich letzteres vielleicht auch nur einmalig leihen würde weil man es ja sonst nie wieder tragen würde).
aber ersteres ist so mein highlight das würde ich mir auch richtig was kosten lassen bzw mein mann hat kundgetan, zum aussuchen und bezahlen mitzugehen *schmacht
Re: UMFRAGE: Belohnung
Hallo Daniela,
bei meinem Abnehmen kamen die Belohnungen von meinem Mann.
Er hat immer, wenn ich mal wieder einen Versuch gestartet habe nur genörgelt, daß ich es doch gleich lassen könnte, weil ich es ja eh nicht schaffe.
Als ich dann Anfang 2003 (ca. 8 Monate nach Jans Geburt) endgültig genug hatte von meinen 106 (Schwangerschafts-)Kilos habe ich einen Deal mit ihm gemacht: Er mußte aufhören zu nörgeln und wenn ich es doch schaffen würde, müßte er mir jeweils nach 5 Kilo, also zuerst bei 100, dann 95 usw. Blumen schenken. Nach seiner Theorie hätte ihn das ja nichts kosten dürfen. Naja, so habe ich auf dem Weg zu meinen ca. 70 Kilo einige schöne Blumensträuße gehabt.
LG
Andrea
bei meinem Abnehmen kamen die Belohnungen von meinem Mann.
Er hat immer, wenn ich mal wieder einen Versuch gestartet habe nur genörgelt, daß ich es doch gleich lassen könnte, weil ich es ja eh nicht schaffe.
Als ich dann Anfang 2003 (ca. 8 Monate nach Jans Geburt) endgültig genug hatte von meinen 106 (Schwangerschafts-)Kilos habe ich einen Deal mit ihm gemacht: Er mußte aufhören zu nörgeln und wenn ich es doch schaffen würde, müßte er mir jeweils nach 5 Kilo, also zuerst bei 100, dann 95 usw. Blumen schenken. Nach seiner Theorie hätte ihn das ja nichts kosten dürfen. Naja, so habe ich auf dem Weg zu meinen ca. 70 Kilo einige schöne Blumensträuße gehabt.
LG
Andrea
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