Trotz Heilfasten in den letzten 3 Tagen...

... kein Gramm abgenommen!
Wie kann mann sich das nur erklären. Ich kann es jedenfalls nicht. Nun faste ich schon das vierte Mal, aber so etwas ist mir noch nie paßiert.
Wirklich seltsam, und zusätzlich furchtbar frustrierend!!
Liebe Grüße
Nadine die total genervt ist

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Re: Trotz Heilfasten in den letzten 3 Tagen...

Hallo Nadine,
hast Du vielleicht Wassereinlagerungen? Merkst Du z.B., daß Deine Ringe (falls Du welche trägst) "enger" geworden sind? Oder die Schuhe enger sind? Ansonsten kenne ich mich mit Heilfasten nicht aus. Aber ich habe gehört, daß man normalerweise durch Heilfasten gar nicht abnimmt, sondern nur entgiftet. Der Körper wird angeblich total auf Sparflamme runtergefahren. Aber wie gesagt, habe selber keine Erfahrung.
Viele lG von Maren

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Re: Trotz Heilfasten in den letzten 3 Tagen...

Ja, habe gerade gestern noch einen Bericht über Heilfasten gesehen. Das macht man eigentlich nicht zum Abnehmen. Und dadurch, dass der Stoffwechsel so runtergefahren wird, kann bei normalem Essen anschließend ganz leicht der gefürchtete JoJo-Efekt auftreten. Da hattest Du einfach nur Glück, dass es vorher noch nicht passiert ist. Denke dran: Jede Fastenkur schaltet den Stoffwechsel auf "NOTZEIT". Und da gibt der Körper nicht gerne seine Reserven her. Fett schon gar nicht. Vorher wird eher Muskelmasse abgebaut, was ja nicht wünschenswert ist und letztendlich auch das Herz (ja auch ein Muskel) angreifen kann. Vielleicht informierst Du Dich auch nochmal im Fastenforum. Bei uns kriegst Du auf Wunsch Infos zu WW. In meinem Profil, bzw. mit dem Link dazu auf meine HP. Gruß, Sun* :)

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