Trotz überzogener Points - 5 kg weg! :o)

Hallo zusammen,
seit Anfang Januar 04 hab ich mit WW angefangen:
Stargewicht Ende Dez. 111 kg, seit Beginn habe mich nur so ungefähr an die Points pro Tag gehalten.
Das heisst ich dürfte 26 Points verfuttern und habe meist 5 - 10 Points pro Tag überzogen.
Ich trinke ca. 3 Liter Tee oder Wasser am Tag und verzichte auf rein gar nix.
Bis zum 01.04.04 habe ich nun zwar "nur" 5 kg abgenommen, aber immerhin ohne zu Hungern bzw. ohne auf etwas zu verzichten. Es funktioniert auch so, aber es geht langsamer.
Mein Ziel ist es unter die 100 kg zu kommen. Wollte euch damit nur zeigen, das es gar nicht schlimm ist, wenn man mal seine Punkte überzieht.
Lieber langsam und bewusst an sein Ziel gelangen, als zu schnell und wieder zurück zu fallen.
GLG
Syd

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Re: Trotz überzogener Points - 5 kg weg! :o)

Hi Syd! Ist doch toll, was so ein bißchen bewußtes Essen bewirkt (aber auch erschreckend was unbewußtes Schaufeln mit mir angerichtet hat *schäm*). Ich wünsche dir weiter viel Erfolg! Du bist in jedem Fall auf dem richtigen Weg. GLG Meike

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