ich werde nun heute noh weiter machen und vielleicht auch mittwoch und donnerstag, gestern habe ich doch noch etwas essen müssen, es ging irgendwie nicht anders....
vlg
daniela, mit voller zuversicht

Hallo ihr Lieben,
macht weiter so, ihr macht das ganz toll!!! :o)
Freue mich mit euch, über eure Erfolge und staune, wieviel Ergeiz und Motivatin ihr habt. Einfach klasse!!
GGGGGGGGGGGGGGGGGGGLG, Hanka

hallo hanka,
vielen dank für dein lob und deine aufmunternden worte!
ich trau mich noch gar nicht richtig, mich über meine wiedergewonnene motivation zu freuen. sooo oft war das in der letzten zeit schon der fall, dann kam irgendeine feier bei der ich hemmungslos über die stränge geschlagen und danach erstmal nicht mehr reingefunden habe.
ich hoffe, mein unterbewusstsein hat es jetzt echt mal endgültig geschnallt, dass ich dranbleiben muss und mir selbst keinen gefallen tue mit den ständigen ausrutschern. auf die art heule ich meinem wohlfühlgewicht noch jahre hinterher und krieg das thema abnehmen nie mehr ausm kopf.
da das mit den trinktagen und abends einer leichten mahlzeit momentan wirklich super funktioniert, mache ich es jetzt einfach solange weiter, wie ich mich wohl dabei fühle und mein kreislauf mitmacht.
habe mein ziel klar vor augen: endlich ein uhu werden (auf der waage zweistellig war ich das letzte mal 1997)!
aber ich habe hoffentlich auch gelernt, meine ziele nicht zu hoch zu stecken und mich erstmal über jedes pfund weniger zu freuen, das mich meinem wohlfühlgewicht näher bringt.
wünsche uns allen einen schönen tag
lg rena