Trinken?!?

Hallöchen, habe da auch einmal eine Frage,...
Ich trinke eigentlich immer 2-3 liter wasser am tag, meistens auch noch zusätzlich pepsi oder cola light...
Eine Bekannte meinte, das wäre zu wenig Wasser um abzunehmen
(+gesunde Ernährung mit wenig fett).
Wieviel sollte man trinken und warum nimmt man schneller ab???

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Bisherige Antworten

Re: Trinken?!?

Warum man durch viel Trinken schneller abnimmt müsstest Du mal im Expertenforum fragen. Könnte mir vorstellen, dass Dein Körper sonst Flüssigkeit einbehält und Du Wasser einlagerst. Alles was Koffeein hat (Cola, Kaffee, Tee) entzieht dem Körper noch zusätzlich Flüssigkeit. Also dafür immer noch ein Glas Wasser o.ä. extra trinken. Sun :)

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