Trinke was! Sprudel oder Tee ++SOFORT++

Diese Schildchen hängen bei mir jetzt in der Wohnung verteilt. Ich bin echt erschrocken, als ich gestern abend mal aufgeschrieben habe wieviel ich getrunken habe. Sonst fülle ich das in dem Pointstagebuch nie aus.
Ich hatte vier Tassen Kaffee und etwas Gemüsesaft sonst NIX!
Und da ich ja etwa 2 Liter Wasser trinken soll, war das mehr als wenig. Mal sehen, bis jetzt habe ich schon 1 Flasche Sprudel gepackt. Drei sollten es bis heute Abend sein.

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Re: Trinke was! Sprudel oder Tee ++SOFORT++

Hallo!
Verteil doch überall Sprudelflaschen: am PC, vor dem TV, im Esszimmer... Dann denkst Du auch dran! Viel Erfolg!!!
Hab zum Glück kein Problem mit dem Trinken, 3-4 Liter gehen eigendlich immer.

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Re: Trinke was! Sprudel oder Tee ++SOFORT++

Hallo,
ich trinke immer zur vollen Stunde 300 ml Leitungswasser, so komme ich auch auf locker 300 ml Flüssigkeit. Leider klappt es im Moment nicht so gut, aber das liegt an meinem persönlichen Motivationstief, da muss das Trinken als erstes dran glauben. Egal, nach Ostern gehts weiter :-)
Gruß
Heidi

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