Tipps für Süß- / Schoko-Attacken?

Hallo Ihr!
Habe seit ein paar Monaten richtige Süß- / Schoko-Fress-Attacken... So ca. ein Mal pro Woche, manchmal öfter. Warum genügt mir manchmal ein Schokokuss um Süßhunger zu stoppen und manchmal ist er Auslöser für eine Schoko-Orgie??? Habe meinen Freund schon den meisten Süßkram verstecken lassen, weil ganz ohne kann ich auch nicht...
Gestern war meine bisher schlimmste Attacke, alles in allem habe ich doppelt soviel gegessen, wie ich sollte...
Zwar bin ich für den Moment erst mal "fertig" mit abnehmen, aber die Attacken machen das Erhalten auch nicht leichter!
Bin am überlegen, ob ich meinen Schatz alles und zwar wirklich alles wegräumen lassen soll.
Wäre dankbar für Tipps!
LG Julia >seeehrdeprimiertbin

Beitrag melden Antworten

Bisherige Antworten

Re: Tipps für Süß- / Schoko-Attacken?

Hallo Julia!
Probier doch mal Folgendes aus: Obst Deiner Wahl (z.B. Apfel oder Banane) klein schnippeln, auf einen Teller legen und 1(0,5P) oder 2(1P) TL Nesquik Schoko-Sirup drüber träufeln. Schmeckt lecker schokoladig und macht durch das Obst auch ein bisschen satt!!! Oder eine Banane mit 1 TL Nutella (0,5P) bestreichen und kurz in die Mikrowelle geben.
LG, Steffi
1,73m/80/70/65

Beitrag melden Antwort kommentieren

Re: Tipps für Süß- / Schoko-Attacken?

Danke für Deine Antwort! Das hört sich ja wirklich lecker an!!! Hab den Schoko-Sirup schon auf den Einkaufszettel geschrieben.
LG Julia

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Tipps für Süß- / Schoko-Attacken?

Hallo Julia,
ich hab den Tip bekommen Schokolinsen zu essen (roas/weiss farbigen). 10 Stück davon haben einen Punkt.
Einfach auf der Zunge zergehen lassen, probiers mal aus.
Beim Schlecker bekommt man ein Tütchen für 0,89 ?.
GLG
Syd

Beitrag melden Antwort kommentieren

@ Sydney & Diana

Danke für Eure Antworten! Schokolade lutschen klappt bei mir leider nicht immer. Manchmal "muss" ich sie kauen... Eigentlich doof, ist aber irgendwie so.
LG Julia

Beitrag melden Kommentar kommentieren

Re: Tipps für Süß- / Schoko-Attacken?

Hallo Julia!
Wenn ich Schoki Esse, dann Lutsche ich es gaaaaaanz langsam so das ich es lange im Mund habe.
LG Diana

Beitrag melden Antwort kommentieren

< Themenübersicht Frage beantworten

Meistgelesen auf 9monate.de

Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen

Bauchumfang in der Schwangerschaft: Wie...
Du bist schwanger? Dann dreht sich jetzt alles um deinen Bauch. Wie groß er wird und was seinen Umfang beeinflusst. → Weiterlesen

Selbstbefriedigung in der Schwangerschaft:...
Das Wichtigste vorab: Darüber, dass Selbstbefriedigung eine Fehl- oder Frühgeburt auslösen könnte, brauchst du dir bei einer unkomplizierten Schwangerschaft keinen Kopf zu... → Weiterlesen

Basaltemperatur: Auswertungshilfen für...
Basaltemperaturkurve: Hier findest du Beispielkurven von anderen Frauen, die ihre Temperatur während ihres Zyklus messen! → Weiterlesen

13. SSW: Größe des Babys und was in dieser...
Wie groß ist dein Baby in der 13. SSW, welche Entwicklung vollzieht sich gerade? → Weiterlesen

Schwangerschaftsanzeichen: Daran erkennst...
Übelkeit, Müdigkeit, Ausfluss: Bin ich schwanger? Diese Anzeichen verraten es dir. → Weiterlesen

AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen

Einnistung: Was dabei genau passiert
Die Einnistung erfolgt etwa fünf bis zehn Tage nach der Befruchtung der Eizelle. → Weiterlesen

Windei: Anzeichen und Gründe für eine leere...
Ursachen und Symptome des Windeis und was es mit dem Begriff "Eckenhocker" auf sich hat. → Weiterlesen

Kindsbewegungen: Ab wann und wie fühlen sie...
Die ersten Tritte des Babys sind etwas ganz Besonderes. Was du über die Turnübungen in deinem Bauch wissen musst. → Weiterlesen