Tipp Fitness-/Aerobicvideo

Hallo
Nachdem ich auf mein Beitrag weiter unten den Tipp mit Videos bekommen habe, bin ich neugierig geworden.Wäre für mich eine Lösung.Nun habe ich schon oft von richtig schlechten Videos gehört und möchte mich ungern versehentlich sowas kaufen.Habt ihr ein Tip?Hauptsache nicht so schwer verständlich und baut fett ab. Danke Tanja

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Bisherige Antworten

Re: Tipp Fitness-/Aerobicvideo

Hi !!!
Von Susan Powter gibts ganz tolle Viedeos. Sie war selbst mal ziemlich dick. Hat dann abgenommen und über ihre Geschichte ein Buch geschrieben. Die Viedeos sind mit Aerobic- und Cardiotraining. Ist ein sehr effektivers Fettabbautraining, weil es auch nicht so schnell ist, wie sonst so die Aerobic-kurse wo du nicht mehr im optimaler Pulsfrequenz bist.
Viel Spaß jackomo

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