Tee - Hilfe beim Abnehmen..

Oolong- und Jasmintee 1:1 sollen beim Abnehmen helfen.
100g kosten im Teegeschäft so um die ? 4,50. Ich nehme von jedem 3g, das reicht für 1,5l. Das Wasser sollte nach dem Kochen ca. 10min stehen und dann der Tee auch nur kurz überbrüht werden, ca. 2min für eine stark anregende Wirkung und 5min für eine beruhigende Wirkung. Insgesamt könnt Ihr den Tee min. 5x aufbrühen und ihn danach als Blumendünger benutzen.
Oolong Tee gilt als Fettkiller, denn die Wirkstoffe im Tee ( besonders Saponin ) hemmen die Arbeit der fettaufspaltenden Enzyme der Bauchspeicheldrüse. Fett, das nicht aufgespaltet wird, wird wieder unverdaut ausgeschieden. Außerdem kurbelt das Koffein im Oolong Tee die Fettverbrennung an. Mixt den Oolong Tee mit Jasmintee, das nimmt den strengen Geschmack vom Oolong Tee und als Nebeneffekt wird der Heißhunger auf etwas Süßes gebremst, denn Jasmintee hält den Blutzuckerspiegel stabil. Tee am besten zu den Mahlzeiten trinken.. aber es ist etwas Vorsicht geboten.. der Tee kann auch abführend wirken ;o)..
LG
NIcole

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