Hallo kann mir vielleicht jemand sagen wieviel Points Tiefkühlfrüchte haben? Oder rechnet man die wie frisches Obst? Habe Waldbeeren gekauft ( schw. + rote Johannisbeeren mit Himbeeren. Wenn ich aber Kalorien 45 je 100g und Fett 0,3 je 100g eingebe komme ich auf 2,5 P für 300g. Ist das richtig und wenn ja wieviel dürfte man ohne anrechnung der Points essen. Danke schon mal für euren rat.
LG Nicole
TK Früchte wieviel Points?
Bisherige Antworten
Re: TK Früchte wieviel Points?
Hi Nicole,
ich muß erlich gestehen, dass ich mir für TK Obst immer 0 Punkte berechnet hab!!!! Bei meinem TK Obst steht auch nichts von Fett und kcal??!! Hast Du vielleicht welches mit Zucker gekauft??? Ich hab z.B. meistens Himbeeren, Erdbeeren und Blaubeeren und mixe mir das im Mixer mit 0,1% puren Joghurt zu Eis-Sorbee´! Mmmh, mal sehn wer noch antwortet...zugenommen hab ich davon jedenfalls nichts, sondern 2kg verloren...so maßig ißt man das ja auch nicht!!!
LG *NICI* ;0)
ich muß erlich gestehen, dass ich mir für TK Obst immer 0 Punkte berechnet hab!!!! Bei meinem TK Obst steht auch nichts von Fett und kcal??!! Hast Du vielleicht welches mit Zucker gekauft??? Ich hab z.B. meistens Himbeeren, Erdbeeren und Blaubeeren und mixe mir das im Mixer mit 0,1% puren Joghurt zu Eis-Sorbee´! Mmmh, mal sehn wer noch antwortet...zugenommen hab ich davon jedenfalls nichts, sondern 2kg verloren...so maßig ißt man das ja auch nicht!!!
LG *NICI* ;0)
Re: TK Früchte wieviel Points?
Ich geb mir jeden Tag gemischte Beeren TK in mein Müsli. Hab mir noch nie dafür Points berechnet. Hab auch abgenommen.
LG jackomo
LG jackomo
Re: TK Früchte wieviel Points?
TK-Obst berechnet man wie Frischobst. Fett und Kalorienangaben darfst Du vernachlässigen, da WW ja generell Obst und Gemüse anders berechnet als normal.
Sonst müsstets Du auch einen Apfel berechnen bzw. Dir für Kartoffeln mehr als 2 P. aufschreiben. Gruß, Sun* :)
Sonst müsstets Du auch einen Apfel berechnen bzw. Dir für Kartoffeln mehr als 2 P. aufschreiben. Gruß, Sun* :)
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