Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
Tschüß Antje,meine Mail Adresse ist:[email protected]
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
Auch ich muß ordentlich abspecken (habe schon 2 Kids(8 +10 Jahre alt)hatte auch damals abgespeckt war dann endlich auf die schönen 68 kg gelandet und wurde endlich schwanger. Die 2 Schwangerschaften brachten mich letztendlich auf meine 108,8 Kilo.
Habe seit Donnerstag 22.11.01 3,9 Kilo mit Almased abgenommen, ich muß wieder auf 70 runter, aber langsam und das Gewichthalten ist das schwerste
Gruß Sandra.... falls Interesse besteht kannst du dich gerne melden .Ich bin 35 Jahre alt. Ich hoffe nicht zu alt für dich zum Austauschen?!?
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
ich muß auch wiedereinmal ran an die pfunde..
habe gerade heute auch wieder mit almased angefangen weil ich mich einfach nicht mehr sehen konnte.. ;o)
bin mal gespannt wies klappt..
schwanke so auf 98-100 kg..
letztes jahr um diese zeit hatte ich noch 87 kg und min. dort möchte ich wieder hin..
lg
nicole
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
ich probiere mich auch gerade im "Abnehmen".10 kg sind schon runter, aber es sollen noch 20 kg folgen. Seit 4 Wochenhabe ich gewichtsstillstand und meine Man gab mir Almased, leider ohne Beschreibung. Wie nimmst du das Pulver zur Gewichtsabnahme einund welche Mahlzeiten ersetzt du und was darfst du dazu noch essen? Wie lange wird es ca. dauern bis man mit Almased erfolg hat. LG Catrin (Sorry für die vielen Fragen!)
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
Also ich nehme es zur Zeit nicht nach Vorschrift. Ich trinke morgen 2-3 Kümpchen Kaffee mit Milch und Zucker (also alles vorwiegend flüssig), 1-2 Glas Fruftsaft (O-Saft od. ACE- Saft), bei Hunger Gemüse-Boulion, Heute gab es Pellkartoffeln zum Mittag, abends 5-6 Teelöffel Almased. und nebenbei trinke ich pro Tag 2 Liter Apfelschorle.Hunger ahbe ich gar nicht und ich vergesse das Essen fast. Die Kartoffeln esse ich, weil ich auch kauen mochte, ein bischen Heißhunger.Gestern habe ich mittags von MC-Doof 2-3 Frühlingsröllchen und 2 von den Camenberts gegessen und 1 paar Pommes und natürlich den scharfen Dipp dazu. Dsa war mir persönlich schon fast zu viel und viel trinken ( 1 Diätcola dazu) lecker. In 5 Tagen schon 4 kg abgenommen. Die Hosen brauchen schon einen Gürtel. Ab heute mache ich wieder Reha-Gymnastik für meinen Rücken...
Gruß Sandra
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
ich werde es ab morgen mal ausprobieren und dann berichten.
Wieviele Kilos erhoffst du so abzunehmen und in welcher Zeit?
LG Catrin
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
ich doesiere wie von almased angegeben..
körpergröße - 100 = normalgewicht
normalgewicht geteilt durch 2,5= gehäufte teel. pulver über den tag verteilt.
ich verteile meine 120g auf 4x30g mit 200-250 ml 0,3% milch oder wasser. zwischendurch brühe und viiiiiel wasser. seit montag habe ich 2,5kg weniger ;o) und will insgesamt 11 tage machen. laut dem buch kann man in der woche mit 4kg rechnen.
lg
nicole
p.s. seit heute mache ich mir auch eine tütensuppe und siebe sie durch.
Re: Suche schwergewichtige zum gemeinsamen Austausch
Na ich erhoffe mir innerhalb von 1-1 1/2 Jahren von jetzt noch 104,8 Kilo auf 68 Kilo runterzukommen aber dann peu á peu....ich hoffe ich schaffe denKnackpunkt dann kommt der Rest von alleine...
Grüße Sandra
Bitte nicht immer unter meiner Mail schreiben!!!
Re: hallo ihr..
jetzt mit text...
ich bin heute am 5 tag mit almased und etwas müde.
habe jetzt 3 kg von gestern auf heute gar nichts.. ich müßte mich wohl mehr bewegen, komme aber im moment gar nicht dazu.
meldet euch doch mal..
lg
nicole
.
Gruß Sandra
Sorry Antje
sorry, dass ich deine Frage so ausgenutzt habe. Dank deines Textes und den Antworten von den anderen beiden habe ich mich endlich mal getraut.
Ich würde gerne mit dir zusammen abnehmen - wenn du Lust hast?
Ich brauche leider immer jemanden der mich mitzieht und wenn du willst könnten wir es zusammen versuchen.
Ich bin 24 Jahre alt und wiege 101 kg bei einer Größe von 177 cm. Mitte Juli hatte ich noch ca 112 kg. Nachdem ich nach vielen Jahren endlich den Kick zum Abnehmen erhalten habe, hat mir mein Arzt Reductil verschrieben - dies ist wohl das einzige Präparat hinter dem er steht. Die ersten 10 kg liefen auch ganz wunderbar, aber jetzt steht das Gewicht und steht und steht. Mein Mann und ich wir wünschen uns Nachwuchs, leider klappt es nicht so recht. Die Pille nehme ich seit 3 Monaten nicht mehr und jetzt stören hoffentlich nur noch meine Pfunde. Ich denke auch, dass durch die SS und ein Baby etlich Kilos den Weg zurück finde, und so ist eine Diät vor der SS gar nicht so schlecht.
Die Idee mit dem Laufband ist toll, leider haben wir nicht den Platz. Zu Weihnachten bekomme ich einen Stepper von meinen Eltern.
Ich würde mich freuen von dir zu lesen!!!
LG Catrin (Tschuldige, dass der Text so lang ist)
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