Stillstand, was tun

Hallo Mädels!
Im Moment tut sich bei mir gar nix mehr. Halte mich genau an die Punktezahl und mache wie gehabt Sport. Das Punktezählen fehlt mir im Moment total schwer, ich fühle mich ganz ausgezerrt, als wenn mein Körper keinen Bock mehr hat und ein richtiges Festessen mit viel Kalorien und jede Menge Fett nötig hat. Was tun, wenn die Kilos stehenbleiben? Noch weniger essen, vielleicht sind meine 18 Punkte inzwischen schon zu viel!? Oder, mal aus der Reihe tanzen und futter, damit der Motor wieder rollt; was ich mich aber nicht traue, vielleicht sauge ich dann alles Fett ganz gierig auf und es dauert wieder bis mein Körper es wieder hergeben will. Trinken tue ich eigentlich reichlich, daran kann es nicht liegen.
Gruß
R.Ny

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Bisherige Antworten

am Dienstag ist Vollmond...

vielleicht liegts ja daran, daß dein körper mit dem zunehmenden mond bunkert. ab mittwoch sollte es wieder leichter gehen.
gruß Binnur

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Re: am Dienstag ist Vollmond...

huhu!
soweit ich weiß, ist heute vollmond (lt. meiner mondseite *g*) und ab morgen abnehmender.
lg, sandra :)

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@ sandra

da hast du dich getäuscht. Vollmond ist am Dienstag den 18.03. ne ganz gute seite zum mond ist mondkalender.online.de
schönen tag noch Binnur

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Re: @ sandra

naja, wie auch immer... vollmond ist nun bald und dann können wir uns auf 2 wochen abnehmenden mond freuen *gggg* das ist doch die hauptsache :))))

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Re: Stillstand, was tun

Auf keinen Fall WENIGER essen. Das ist ja genau der Unterschied von WW zu anderen Diäten. Die Idee mit der Auszeit finde ich viel besser. Iss mal 1 Tag, auf was Du Lust hast. Das empfiehlt sogar WW. Du musst natürlich anschließend wieder normal weitermachen. Habe mal gehört, dass man an 1 Tag nicht mehr als 300 zunehmen kann. Wenn Du auch am nächsten Tag 2 kg mehr wiegen würdest. Das wäre nur Ballast bzw. Wasser.
Mir hilft in solchen Situationen auch immer, dass ich mich mal einige Zeit nicht wiege. Denn wenn man sich konsequent an alles hält, kann man ja nicht zunehmen. Die Waage spielt manchmal verrückt, bzw. der Körper "bunkert" aus irgendeinem Grund (aber sicher kein Fett). Wenn das dann dazu führt, dass man alles hinschmeisst wäre das natürlich fatal. Deshalb: Mal Wiegeabstinenz und ich wette, Du merkst relativ schnell an Deinen Klamotten, dass sich was tut. Gruß, Sun* :)

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