Hallo, bin neu hier. Gibt es hier auch Stressesser? Ich beruhige meine Nerven leider oft mit Süßigkeiten. Besonderes wenn meine Zwillinge (20 Monate) lauter Ideen haben.Was macht ihr dagegen?
Gruß Tenny
Stess Esser
Bisherige Antworten
Re: Stess Esser
Hallo Tenny!
Ich esse auch oft aus Frust oder Langeweile... Habe mir jetzt angewöhnt, das falsche "Hungergefühl" erst mal zu ignorieren. Das hilft schon viel, wenn man sich überlegt "hab ich Hunger oder nur Gelüste". Wenn alles nichts nützt greife ich zu 0-Points Obst und Gemüse. Süßigkeiten esse ich bewusst, nicht nur weil ich gerade Lust drauf habe!
Liebes Grüßle
Julia
Ich esse auch oft aus Frust oder Langeweile... Habe mir jetzt angewöhnt, das falsche "Hungergefühl" erst mal zu ignorieren. Das hilft schon viel, wenn man sich überlegt "hab ich Hunger oder nur Gelüste". Wenn alles nichts nützt greife ich zu 0-Points Obst und Gemüse. Süßigkeiten esse ich bewusst, nicht nur weil ich gerade Lust drauf habe!
Liebes Grüßle
Julia
Re: Stess Esser
In meinem Profil gibt es unter Punkt 14 einige Tipps, wie man sich mit "Wenig-Points-Sachen" über den Berg helfen kann. Außerdem noch der Hinweis auf die Infikausaltropfen gegen Lust auf zu viel Süßes. Gruß, Sun* :)
Re: Stess Esser
Hallo, werde ich doch gleich ansehen.Ich hoffe das die Pfund doch purzeln.
Gruß Tenny
Gruß Tenny
Meistgelesen auf 9monate.de
-
Gewichtstabelle für Babys: Gewicht in den...
Orientierungshilfe für Eltern: Wie viel wiegt das Baby beispielsweise mit acht, elf oder 15 Monaten? → Weiterlesen
-
Hämatom in der Gebärmutter: Ist das...
Wieso tritt bei manchen Schwangeren ein Gebärmutterhämatom auf und was bedeutet das für die Schwangerschaft? → Weiterlesen
-
Jungen oder Mädchen zeugen: Wie bekomme ich...
Seit jeher versuchen Eltern, das Geschlecht ihres Nachwuchses zu beeinflussen. So kann es klappen. → Weiterlesen
-
Femurlänge: Größe des Babys berechnen
Größe, Gewicht und Entwicklungsstand beim Baby bestimmen: Das bedeuten die Messwerte der Femurlänge! → Weiterlesen
-
5. SSW: Was in dieser Woche passiert
Kann man das Baby in der 5. SSW schon im Ultraschall sehen und welche Anzeichen sind in dieser Woche typisch? → Weiterlesen
-
35. SSW: Nur noch wenige Wochen bis zum...
Nur noch wenige Wochen! Dein Baby ist schon fast bereit für die Geburt. → Weiterlesen
-
Herztöne beim Baby: Ab wann & welche...
Es ist der Motor des Lebens und das erste Organ, das sich bei deinem Baby entwickelt: das Herz. Was du über Herzschlag und Herztöne wissen musst! → Weiterlesen
-
AU, KU, BPD & Co.: Die Messdaten in der...
Die wichtigsten Werte und worauf es hindeuten kann, wenn sie außerhalb der Norm liegen. → Weiterlesen
-
Geschlecht des Babys: Wie und ab wann es...
Wusstest du, dass schon im Augenblick der Befruchtung das Geschlecht des Babys festgelegt wird? Doch ab wann lässt es sich erkennen? → Weiterlesen
-
Gewichtstabelle für Kinder
Wie entwickeln sich eigentlich Kinder zwischen dem 2. und 5. Lebensjahr und welches Gewicht gilt als "normal"? → Weiterlesen
