Sportbericht!!

Hallo Mädels,
ich habe heute 1 1/2 h Sport am Stück gemacht. 1/2h bin ich gelaufen und 1h Gymnastik. Morgen habe ich sicher nen Muskelkater, aber ich fühle mich nach dem Sport Sau wohl.Tschuldigung für den Ausdruck, aber es ist so.Mal sehen, ob ich mich morgen noch bewegen kann und immer noch posaune das ich mich so gut fühle oder ob morgen das große Jammern kommt.
Wollte ich euch einfach mal berichten, mein Sinnlosposting für heute.Muss meine Euphorie einfach mal raus lassen.
schönes WE!!GLG, Hanka

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Re: Sportbericht!!

Hallo Hanka! Das ist ja richtig klasse, Glückwunsch zu so viel Bewegungsdrang!! :-) (Bei mir läuft es grad nicht so, dauernd kommen irgendwelche körperlichen Unpäßlichkeiten dazwischen *nerv*.....). Man fühlt sich aber auch tatsächlich total gut nach dem Sport, das Problem ist ja immer nur die Zeit VORHER, wenn man dann mal angefangen hat, ist es meistens gut. So geht es mir jedenfalls. Ich drück Dir die Daumen, dass dein Muskelkater sich morgen in Grenzen hält und Deine Euphorie anhält!!
Ich komm heut immer noch nicht wieder auf meine Punkte nach der MDG, mein Appetit ist noch nicht so. Aber das stört mich nicht :-). Ist ein gutes Gefühl mal nach kleinen Portionen satt zu sein und nicht immer zu denken, das Essen reicht mir nicht...... GLG, Kerstin

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@kimberlix!!

Hallo liebe Kerstin,
mir geht es genau so, das Aufraffen fällt auch mit total schwer, bin ich einmal dabei ist es in Ordnung.
Danke du Liebe, fürs Daumendrücken. *freu*
Seid ich die Magenbeschwerden hatte, sind zum Glück wieder wech, fällt es mir auch total leicht wenig zu essen und trotzdem satt zu sein.Ist auch schön, gelle. 8O)
Wünsche dir noch gute Besserung und ein tolles WE!!!
drücke dich mal, für deine lieben Worte!!
ganz liebe Grüße, Hanka

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Re: drückzurück :-)))

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Re: Sportbericht!!

Hallo liebe Hanka!
Hey, das ist ja wirklich klasse das Du soviel Sport gemacht hast. Du hast Recht, danach fühlt man sich wirklich total gut! ;o)
Ich war diese Woche zweimal eine halbe Std. auf dem Wohnzimmerfahrrad- und bei guter Musik hat das auch wirklich Spaß gemacht. Bestimmt hab ich ne Menge Muskeln aufgebaut, weil die gemeine Waage mir nur -200gr gezeigt hat.
Bei Muskelkater morgen mußt Du gleich ein bißchen weiter machen- das ist das beste Gegenmittel :o)
Ich schreib Dir später per mail zurück, muß jetzt schnell noch 2 Kuchen backen ;o)
GGGGGLG- Sandra

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