Guten Morgen zusammen!
Nachdem ich im Fitnessstudio ja aufhören musste, weil ich dauernd Migräne nach dem Training hatte, war ich jetzt eine ganze Weile auf der Suche, wie ich sonst Sport machen kann.
Eine Freundin hat mir angeboten mit ihr zusammen zu walken, aber da müsste immer abwechselnd eine zur anderen fahren, ca. 25min. Und das sehe ich irgendwie nicht ein, vor allem bei den benzinpreisen im Moment!
Jetzt hab ich mir gestern mal Infos über unseren sportverein hier am Ort geholt. 100 Euro kostet der im jahr für die komplette Familie, und ich werde Philipp und mich Montags zum Kinderturnen anmelden und Mittwochsabends zum Badmintontraining gehen (weiss jemand wieviel Bonuspoints das gibt? *bg*)
Ich freu mich schon....
Wünsch euch allen nen schönen tag!
Jessi die heut bestimmt zum 13. mal neu startet...*seufz*
Sport
Bisherige Antworten
Re: Sport
Huhu,ich habe gerade mal nachgeschaut und Badminton hat folgende Bonuspunkte:15 min./1,5 Points und 30 min./3 Points.Das ist doch echt schon was zum dazu verdienen.Wenn Du ne Stunde spielst hast Du 6 zusatzpoints.Cool oder?!LG Bianka
Re: Sport
Hallo,
bzgl. dieser Angaben solltest Du aber noch unterscheiden, wie und was Du spielst. Als Anfänger zB hetzt man ja weit weniger über den Court als jemand, der schon sicherer spielt, da man ja viel mit dem Ballaufheben beschäftigt ist und kaum lange Ballwechsel hinbekommt. Eine weitere Einschränkung ist bzgl. des Doppelspielens vorzunehmen, schließlich teilt man sich dabei das Feld ja auf, muß somit nicht immer hinrennen.
Ich selbst berechne mir 6 P/h nur für Einzel, Doppel zähle ich nur mit 4 P/h (wobei ich seit 12 Jahren spiele mit 3x Training pro Woche).
Liebe Grüße und viel Spaß beim Badminton!! :)
Janne
bzgl. dieser Angaben solltest Du aber noch unterscheiden, wie und was Du spielst. Als Anfänger zB hetzt man ja weit weniger über den Court als jemand, der schon sicherer spielt, da man ja viel mit dem Ballaufheben beschäftigt ist und kaum lange Ballwechsel hinbekommt. Eine weitere Einschränkung ist bzgl. des Doppelspielens vorzunehmen, schließlich teilt man sich dabei das Feld ja auf, muß somit nicht immer hinrennen.
Ich selbst berechne mir 6 P/h nur für Einzel, Doppel zähle ich nur mit 4 P/h (wobei ich seit 12 Jahren spiele mit 3x Training pro Woche).
Liebe Grüße und viel Spaß beim Badminton!! :)
Janne
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