so ihr lieben, muß heute nochmal nerven . Mein freund und ich machen immer montags 3 stunden sport: badminton. und ich habe gelesen, dass man für eine halbe stunde schon 3 punkte bekommt. das wären ja dann 18 bonuspunkte?!
und noch was anderes: weiß jemand wie viel points die choko cookies von aldi haben pro keks oder packung??? danke für die antworten schonmal im vorraus.
Lg joker
Sport und ww
Bisherige Antworten
Re: Sport und ww
Hallo, joker, das mit dem Sport ist wohl so, aber überleg mal genau, ob Du wirklich 3 Stunden am Stück Ausdauersport machst oder da nicht auch das Umziehen und mal ne Pause dabei ist. Selbst wenn Du auf 2 Stunden kommst, ist das schon viel. Besser wäre natürlich, wenn Du 2-3x die Woche 1-2 Stunden Sport machst. Das ist wahrscheinlich effektiver. Aber das sollte jetzt keine Kritik sein, nur ein Tipp.
Was die Bonuspunkte anbetrifft, so darsft Du die aber nicht alle "verfressen". Ich glaube (@ alle anderen: korrigiert mich notfalls), dass man in der Woche nicht mehr als 10 Bonuspunkte wieder aufbrauchen sollte. Somit ist es also egal und wenn es mehr als diee 10 sind, nimmst Du auf jeden Fall schneller ab. Gruß, Sun*
P.S. Das mit den Aldi-Keksen weiss ich leider nicht.
Was die Bonuspunkte anbetrifft, so darsft Du die aber nicht alle "verfressen". Ich glaube (@ alle anderen: korrigiert mich notfalls), dass man in der Woche nicht mehr als 10 Bonuspunkte wieder aufbrauchen sollte. Somit ist es also egal und wenn es mehr als diee 10 sind, nimmst Du auf jeden Fall schneller ab. Gruß, Sun*
P.S. Das mit den Aldi-Keksen weiss ich leider nicht.
Re: Sport und ww
danke sun, ich würde ja auch gern mehr sport machen, aber das geht leider nicht. naja die punkte wollte ich eh nicht verfressen. danke nochmal. bist superlieb
Re: Sport und ww
Huhu, ich dachte immer, man dürfte sich 12 Punkte gut schreiben??????????????? Bin aber nicht ganz sicher, da ich auch erst seit Montag WW mache.
LG Katrin
(Hast du die Nährwerttabelle von den Choki-Dingern. Dann rechne ich dir das gerne aus!)
LG Katrin
(Hast du die Nährwerttabelle von den Choki-Dingern. Dann rechne ich dir das gerne aus!)
Re: Sport und ww
Hallo Katrin27
wenn ich die tabelle hätte, könnte ich mir das auch selber ausrechnen. aber leider sind da keine angaben drauf. nagut, dankr dir trotzdem :-)
Lg joker
wenn ich die tabelle hätte, könnte ich mir das auch selber ausrechnen. aber leider sind da keine angaben drauf. nagut, dankr dir trotzdem :-)
Lg joker
Re: Sport und ww
Hallo,
es sind 12 Punkte.
LG Lun@
es sind 12 Punkte.
LG Lun@
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