Sport und Punkte

Hallo,
ich mache auch WW, habe aber nur einen EF!
Kann mir jemand eine Liste schicken, wo draufsteht, waofür ich mir wieviele Punkte anrechnen kann?
Wäre echt super!!! und vielen, vielen Dank!
LG
Anna S.

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Bisherige Antworten

Re: Sport und Punkte

Meinst du die Punkte,die du für Sport und Bewegung bekommst?
Carola

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Re: Sport und Punkte

Ja genau.... hab leider keine Ahnung... wieviel wofür...
Gruß und Danke
AnnaS.

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Re: Sport und Punkte

hallo anna, folgende angaben gelten für jeweils 15 minuten, bei längerem ausüben des sportes also hochrechnen :o)
Aerobic 1,5 P
Badminton 1,5P
Basketball 2P
Fußball 2P
Gartenarbeit
-Jäten/Harken 1P
-Graben/Rasen m. 1P
Gymnastik 1P
Hausarbeit
(Putzen) 0,5P
Joggen 2P
Rad fahren
(langsam) 1P
Schwimmen 2P
Spazieren gehen
(normales Tempo) 1P
Walking 2P
Inlineskaten 2P
Ich hoffe ich hab mich nirgends vertippt, viel Spaß beim sporteln, lg inez

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Re: Sport und Punkte

Danke Inez!

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