Huhu,wie ihr wisst,klappt mit der Abnahme derzeit trotz Konsequenz nicht gut und ich war schon arg gefrustet.Ich hatte ja irgendwann einen ES und damit letzen Mittwoch sogar eine Zuhnahme von immerhin 200g.Und da hab ich als Strohwitwe dann *ehrlichbin von Freitag bis Sonntag nicht auf die Punkte geachtet und abends echt Süßes und Backchips gegessen die 3Tage und Eier und Fisch und diese Pfefferminzschokodinger(wieviel P haben die eigentlich)und Pfefferminzschokostangen,Eisdieleneis mit Sahne und und und*schäääääääääääääääääääm*.Es war das erste Mal seit meinem Abnehmen vom 13.2.hin und mit WW dann ab 10.3.*nichtschimpfenbitte*.Und was soll ich nun davon halten????Hatte heut morgen(also 4Tage nach letzen Wiegetag)
*gezzaberehrlichund waage auch heile* 600g wengier als Mittwoch!!!!!!!!!!!!!!Spinnt mein Körper nun oder was?Die Mens kommt ja nun auch sicher diese Woche oder Anfang nächster rum*denk*.Hattet ihr so was phänomenales auch schonmal?Ab heut aber wieder Konsequent WW.GLG feechen sich noch wundert(Waage nicht kaputt,Mann und Sohn wiegen immer mit!)
Spinnt mein Körper oder was soll ich davon halten?
Bisherige Antworten
Re: Spinnt mein Körper oder was soll ich davon halten?
hallo feechen,
na sicher kenn ich das!!!!!! wenn bei mir länger mal stillstand war, habe ich mal so richtig p-frei gemacht und mir wieder - ohne nur an p zu denken - "gegönnt" was ich wollte und spaß machte. vollkommen wurscht (egal) war's mir. und siehe da, das brachte die abnahme wieder ins laufen. ist vielleicht die primitive ausgabe des hier schon mal beschriebenen refeeding-tags. weil ich nicht an die "richtigen anteile" von kohlehydrate, eiweiß, fett, zucker, milch .... dachte, sondern einfach mal gegessen habe worauf mir im augenblick der sinn stand. und ohne weitern heißhunger und ohne reue habe ich danach wieder die kurve gekratzt, wieder brav p gezählt und die nä. abnahme war seeehr schnell wieder da. und gleich eine größere. der körper braucht das vielleicht ab und zu zum stoffwechsel-ankurbeln.
ich möchte euch jetzt aber ja nicht alle zum völlern verleiten!!!!!!!! ich sag nur, dass es mir ab und zu gut getan hat!
lie grü & super, dass es bei dir wieder weitergeht - manu
na sicher kenn ich das!!!!!! wenn bei mir länger mal stillstand war, habe ich mal so richtig p-frei gemacht und mir wieder - ohne nur an p zu denken - "gegönnt" was ich wollte und spaß machte. vollkommen wurscht (egal) war's mir. und siehe da, das brachte die abnahme wieder ins laufen. ist vielleicht die primitive ausgabe des hier schon mal beschriebenen refeeding-tags. weil ich nicht an die "richtigen anteile" von kohlehydrate, eiweiß, fett, zucker, milch .... dachte, sondern einfach mal gegessen habe worauf mir im augenblick der sinn stand. und ohne weitern heißhunger und ohne reue habe ich danach wieder die kurve gekratzt, wieder brav p gezählt und die nä. abnahme war seeehr schnell wieder da. und gleich eine größere. der körper braucht das vielleicht ab und zu zum stoffwechsel-ankurbeln.
ich möchte euch jetzt aber ja nicht alle zum völlern verleiten!!!!!!!! ich sag nur, dass es mir ab und zu gut getan hat!
lie grü & super, dass es bei dir wieder weitergeht - manu
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