Da greife ich doch gleich mal Sabines gestrigen Vorschlag auf und eröffne den Sportthread. *winke_winke_Sabine*
Damit auch die Abendsportler zu Ihrem Recht kommen, poste ich nun einfach mal das gestrige Datum.
Also hier hinein einfach alles sportliche oder sportähnliche reinschreiben, was Ihr gestern gemacht habt! Die Hometrainerfahrer bitte mit Angabe von km, Pulsfrequenz, Wattzahl, KJ u.ähnl. Sofern möglich bitte alle Angaben in den Betreff posten!
Schöne Grüße
Petra
So habe ich am 03.03.05 gesportelt! ~~UMFRAGE~~
Bisherige Antworten
35min Rudertrainer + 40 Situps
Radergo, 55 Min., 95 Watt, 1206 KJ, 28,1km,120Puls
30 Minuten gejoggt
Re: So habe ich am 03.03.05 gesportelt! ~~UMFRAGE~~
40 min. Ergo, 40W, 15km, 125Puls; 3 Std. Tanzen
Uppps, habs unten hingeschrieben, sorry!!!!
Re: also zubeginn von WW war ich brav und
habe jeden tag sport gemacht,wenig,aber doch und jetzt ???NIX*schäm*
mein sportlicher schweinehund ist wohl ein bernhardiner *g*.
aber vielleicht,wenn das wetter besser wird,..
ihr seid super*lobeuchmal*!!!
vlg karin
mein sportlicher schweinehund ist wohl ein bernhardiner *g*.
aber vielleicht,wenn das wetter besser wird,..
ihr seid super*lobeuchmal*!!!
vlg karin
30 Min. Ellipse, 20 Min. Laufband, 10 Min. Ruder..
...und anschließend einen Durchgang an Geräten heute vormittag im Studio.
LG Ina
LG Ina
*wäääääh* habe nichts getan, schon seit Jan. nicht
mehr und muss doch wieder. Morgen mache ich mal bissi was, das spornt einen echt an wie fleissig ihr seit!!!!
LG Anja
LG Anja
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