So gehts nicht weiter!! + Frage
Re: So gehts nicht weiter!! + Frage
ich habe zwar die CD nicht und kann somit auch nichts darüber sagen wie sehr sie Dir hilft im Programm zu bleiben, aber ich gehe in eine WW-Gruppe und das motiviert mich am besten, weil dort jede Woche das Wiegen ansteht (es ist zwar freiwillig aber für die eigene Kontrolle schon sehr wichtig). Wenn Du so ein kleiner Schlemmermax bist wie ich, dann rate ich Dir zusätzlich zu diesem Forum noch eine Gruppe zu besuchen.
Viel Erfolg
Gruß Claudia
Re: So gehts nicht weiter!! + Frage
Re: So gehts nicht weiter!! + Frage
ich habe die cd nicht. mache das mit EF+RF+journal, das ich händisch schreibe. immer wieder geht mir das p-schreiben auch ziemlich auf den keks. aber es hat bei mir bislang NUR DAMIT funktioniert. und nach etwa 2-3 wo. am anfang hatte ich mich daran gewöhnt.
vielleicht kannst du dich doch dazu überwinden!!! du wirst sehen, es ist den anfänglichen aufwand schon wert !!
lie grü & alles gute für deine ziele - manu, die heute jedem erzählen muß, dass sie nun in knappen 8 monaten 18,4kg abgenommen hat, was sie nie für möglich gehalten hätte *DANKE SPORT+WW*
Re: So gehts nicht weiter!! + Frage
Ich habe in 6 Wochen 3,5 (waren letzte Woche noch 5,5, aber am WE waren zwei Feiern) abgenommen und war somit heute morgen bei 84,5 bei 160 cm.
In die Gruppe schaffe ich es nicht, weil ich zur gleichen Zeit Krabbelgruppe habe. Und das ist für mich der Höhepunkt einer normalen, langweiligen Woche, den ich nicht gegen eine WW-Stunde tauschen möchte..
LG Bianca
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